每分鐘有7人得癌症？專家再次提醒：這三種肉，再誘人也最好少吃

在現實生活中，很多人都是談癌色變，非常害怕哪一天自己也患上癌症。而有的人則是放寬心的心態，覺得癌症永遠都不會找上自己。殊不知，真實的數據就擺在我們的面前。

據世界衛生組織旗下的國家癌症中心發布的中國2017年的調查數據顯示：在中國，每分鐘之內就有7個人患上癌症，每天則有1萬人患有癌症。

因此，在這種高發癌症的情況下，我們可以做的就是預防癌症。遠離身邊以下這幾種肉，再愛吃也最好不碰。

第一種需要大家遠離的肉，就是火腿：

日常生活中，有很多人都喜歡吃火腿，並且火腿還可以用在各種美食上面，如用火腿炒米飯、把火腿當下酒菜、用火腿做麵條等等，好似在各種美食上都可以看到火腿的身影。

在外國也有很多人喜歡吃火腿，但今天要告訴大家的是，經常吃火腿真的很危險，在長期大量食用下，還容易增加機體罹患大腸癌的概率。最為重要的是，在國家癌症機構當中，已經把火腿這種美食歸為1類的致癌物。

也就是火腿，有可能致癌的危險，大家還需少吃，最好是不吃為好。

第二種需要大家遠離的肉，就是培根：

除了火腿，培根也有不少的青睞者。但大家知道嗎？培根跟火腿一樣，都屬於1類的致癌物，就連大家很清楚的酒精、煙草、黃曲霉素毒素也都在1類致癌物的範圍之內。

所以，對於培根這樣的食物，特別是對於本身就有慢性疾病，如高血壓人群等患者，或者是本身已經出現了某種癌症的前兆，也不要食用培根了，避免病情加重的危險。

第三種需要大家遠離的肉，就是臘肉：

很多武漢、四川地方的人不僅喜歡臘肉，每年一到年底的時候，還喜歡自己製作臘肉。在製作臘肉的全過程當中，最不能減少的三個步驟，一個是準備各種的調味料，一個是腌漬，還有一個就是煙熏。

後兩個步驟還十分關鍵，但所用的物質都可能對健康不利，特別是臘肉在製作過程中，會用到大量的食鹽，這種成分不僅對高血壓等慢性疾病人群不利，即便是身體健康的人，多吃食鹽也容易讓身體出現多種不適，如口渴、全身乏力、頭暈等不良反應。

因此，對於這種重口味的食材，大家也不要把它當成美食了，還需少吃為妙。

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