什麼是胎毒？鴨蛋去胎毒？孕媽不要盲目去胎毒，預防胎毒最重要！

經常聽很多孕媽在打聽如何去胎毒，最為有名的就是鴨蛋可以去胎毒，而且很多產婦表示確實挺有效果的，寶寶出生後非常的乾淨，因此斷定鴨蛋去胎毒的方法非常的好。真的是這樣的嗎？是不是因為本身寶寶就沒有「胎毒」，自己剛好又吃了鴨蛋，所以才誤打誤撞呢？那麼什麼是「胎毒」，為什麼孕期都在說要去「胎毒」？建議孕媽提前了解相關的知識，不要盲目的跟風去胎毒。而且對於孕媽和胎寶寶來說最好的方法是提前預防胎毒。

什麼是胎毒？

「胎毒」這一說法在醫學的數據和相關文獻當中是不存在的，這個是民間大家因為某一現象的多次出現而起的名字。大家所指的「胎毒」是指胎兒在出生以後身上出現的新生兒脂溢性皮膚炎症，比如說像皮疹等情況，大人們成這一類的現象為「胎毒」現象。其實不是所有的寶寶出生都會出現這樣的狀況，有人有，有人沒有。這類現象如果在中醫角度看待主要是因為孕媽身體的內熱而引起的，通常南方關於去「胎毒」說法會比較多。而西醫上根本沒有這一看法硬要說的話，就是因為孕期孕媽多吃了辛辣刺激類食物，油炸類的食物，導致身上的熱氣會傳個孩子，孩子就會有濕疹的出現。

鴨蛋能去胎毒嗎？

如果從中醫的角度來看，「胎毒」主要是內熱的情況，而鴨蛋是清熱的，因此很多人人為鴨蛋能去「胎毒」應該就是這方面的原因。但是導致「胎毒」的原因有很多種，因此說鴨蛋能去「胎毒」是不科學的。鴨蛋中含有的蛋白的種類和含量比較多，營養價值確實是比較高，但是鴨蛋也不建議多吃，吃多了會造成孕媽腎臟的負擔，不利於健康。如果平時喜歡吃辛辣和油炸類食物的孕媽，可以適當的吃點鴨蛋，可以幫助降火。而如果想要吃鴨蛋達到去「胎毒」的效果，建議孕媽不要盲目的跟風，以自己的孕期身體情況為主，切不可盲目去「胎毒」，否則會影響到寶寶的發育。

預防胎毒最重要，如何預防？

其實孕媽並不知道自己是否有「胎毒」，看著周圍有的寶寶有，就覺得自己有，因此去採取老人的建議去「胎毒」。其實與其最後幾個月採取去胎毒的方法，還不如提早進行預防。這樣不僅可以去「胎毒」，同時會更加有利於胎兒的發育。飲食方面要均衡，多吃些滋陰潤肺和生津的食物，祛除燥熱，少吃或者不吃辛辣、油炸油膩食物，保持大便的通暢；孕期要注意科學的作息規律，多休息，適當運動，提高自身的免疫力，保證孕媽體內環境處於平衡的狀態；可以偶爾吃點有利於降火的食物，通過食補來調節體內的虛火；孕媽是屬於過敏體質的情況下，要積極的諮詢和進行治療，避免傳染給寶寶。

因此在孕期孕媽們更多的應該通過科學的生活習慣，充足的睡眠保證體內的內環境處於平衡的狀態，這個時候胎兒也就會發育的更好，很多時候新生兒出現大家所說的「胎毒」的情況是因為母體本身的內環境不平衡，比如內熱等現象就會引發「胎毒」類的發生。只要正常科學規律，其實胎寶寶出生肯定是乾淨漂亮健康的新生兒。

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