孕期肚皮發癢原因有這幾個，最後一個孕後期有可能引發胎兒缺氧

就剛剛有個孕媽媽問我，她懷孕7個月了，最近肚皮瘙癢嚴重，問我是怎麼回事？孕期肚皮發癢原因有這幾個，最後一個孕後期有可能引發胎兒缺氧：

孕期激素的影響

懷孕後孕媽咪體內的黃體酮及雌激素分泌大幅增加，其中黃體酮有可能會引發肚皮瘙癢，這是正常的生理現象，為避免感染，癢的時候千萬別撓。

新陳代謝加快了

「十個孕媽九個熱」，懷孕後體溫會升高，新陳代謝的能力發生很大的變化。以前不怎麼出汗的人，因為新陳代謝快了，到了孕期會經常出汗，哪怕是大冬天有些孕媽也會出汗。據研究表明，懷孕期間的基礎代謝會比孕前增加5-15%。為此，汗液和皮脂的分泌里增加，毛孔容易堵塞，細菌從堵塞的毛孔中繁殖並變成痤瘡，所以常有瘙癢。

皮膚乾燥敏感

孕期皮膚變差的孕媽不在少數，皮膚乾燥是其中一種表現。皮膚乾燥不但會令肚皮發癢，頭皮發癢也時有出現。有些人頭皮癢是頭髒了，每天洗頭，這樣反而更癢。正確的做法是給肚皮跟頭髮保濕就好。

妊娠紋

妊娠紋在孕婦中很常見，主要是因為子宮增大，腹部不斷隆起，膠原纖維與彈力纖維斷裂引起的，因為皮膚彈性不足，腹部內壓增大肚皮就容易瘙癢了。處理方法也是做保濕，多吃維生素C含量高的果蔬，因為維生素C可以促進膠原蛋白的生成，提高皮膚的彈性。

妊娠膽汁淤積症

由於孕期激素的影響，部分孕媽的肝功能會下降。懷我家寶寶時就成了這「部分孕媽」之一。隨著胎寶寶的不斷成長，不斷增大的子宮壓迫膽囊，膽汁分泌量大增，導致膽汁瀦留，因而出現總膽汁酸高的現象。我去醫院建檔時，拿到了前一周做的各項檢查，就一項不及格，就是總膽汁酸這一項，當時好像是14個單位 ，正常值是10，不算很高。然後做了肝膽B超，結果顯示正常，說明我肝臟是沒問題的，是懷孕後才有的。我聽從醫生的意見吃藥控制，1周後恢復正常了，但很快又升到了20多30多。有妊娠膽汁淤積症的人孕中後期肚皮會有瘙癢，但我沒這種現象，就是不斷的升降。

部分孕媽肝膽沒問題為什麼一懷孕會有妊娠膽汁淤積症呢？有人認為是孕期激素及肝功能發生變化而造成的，但這只是一種猜測並沒有理論依據，總之原因尚不明確。

但是我們還是可以做一些事來預防病情加劇，飲食是要清淡低鹽，多吃富含維生素B族（如維生素B12、B1、B2、B6等）果蔬菜的幫助肝臟自我修復。另外，不要熬夜，23點到3點是肝膽修復的最佳時期，有妊娠膽汁淤積症的孕媽們要早睡早起。

最後提一下，妊娠膽汁淤積症不但會有肚皮瘙癢的癥狀，孕後期有可能會引起胎兒缺氧。當時我對這一點特別在意，所以經常問醫生有這種併發症的孕婦有多少可以足月生的，不用終止妊娠的。得到的答案是，她經手的有幾個總膽汁酸高達五六十的足月生的，還是順產；但另外幾個到了孕後期胎兒缺氧輕重不同，但都健康出院了。

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