水下分娩有哪些優缺點，哪些孕婦不能水下分娩？不知道看這裡就好

阿曉想生寶寶的時候採用水下分娩的方式，但不知道水下分娩有哪些優缺點，哪些孕婦不能水下分娩，所以特地過來問我。我一個朋友生二胎時就是要水下分娩的，她自然分娩跟水下分娩都經歷過，據說水下分娩會輕鬆一點。之前謝依霖生寶寶也是選擇水下分娩，引起許多孕媽們的注意。水下分娩到底是一種怎麼的分娩方式，有哪些利與弊呢？美媽來為你揭曉！

首先，得準備一個浴缸或游泳池，水溫度設定在36-37℃，接近人體溫，然後用天然鹽調節，使其與羊水的鹽濃度相同。下水時間主要是根據產婦陣痛間隔的時間來決定，產婦下水後，醫生根據自然分娩的流程來走。

當然並非所有孕婦都適合水下分娩，如果符合自然分娩一般沒問題，但是懷雙胞胎的媽媽、35歲以上的高齡產婦，或者有高血壓、心臟病等慢性疾病的孕婦是無法在水下分娩的。而且，在水下生產，每次產婦在水中移動身體的時候都會增加水壓，可能預期消耗的能量更多，如果體力不怎麼好的人不建議採用這種分娩方式。

水下分娩的優點

緩解陣痛帶來的痛苦

在分娩之前，陣痛及分娩帶來的焦慮緊張，全身肌肉處於緊繃狀態，產婦有可能無法均勻緩慢呼吸或者調整姿勢，由此疼痛更強烈。當產婦進入溫度接近體溫的溫水中時，你的身心得到放鬆，僵硬的肌肉也解放出來，從而達到緩解分娩疼痛的作用。此外，產道的肌肉也得到放鬆，寶寶也就能輕鬆通過產道，生產就不用耗時那麼長了。

減輕產婦負擔

在順產中，陣痛階段初產婦平均耗時10-12小時，經產婦平均耗時5-6個小時。當陣痛一浪高過一浪，需要變換姿勢來緩解疼痛。產婦本身挺著個大肚子，動作笨拙，頻繁改變姿勢會消耗體力，容易疲倦。但在水下分娩，可以通過水的浮力輕鬆移動身體，更容易找到讓你感到舒服的姿勢。此外，在醫生的指導下，還能促進分娩，避免產程過長。

水下分娩的缺點

有出血的風險

眾所周知，當身子暖和了，血液循環會得到改善。如果你在生產時進入溫水加快了血液循環，可能會加速分娩過程，也有可能增加出血的風險。大量出血會導致貧血，可能產後要輸血。此外，如果出血不止，則會危急產婦生命，所以要密切關注產婦的產後身體變化。

母體及嬰兒有可能感染細菌

水下細菌繁殖不少，當嬰兒從無菌狀態突然落入水中，有可能會增加嬰兒感染的風險。對於產婦來說，如果細菌進入受損的子宮或yin道，可能會被細菌感染並引發炎症。

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