「它」被稱為痘痘「剋星」，女孩子多吃，改善肌膚，還預防青春痘

對於每一個女孩子來說，都希望自己能夠有光滑潔白的皮膚，而女孩子用在臉部的護膚品更是五花八門，現在市面上針對不同皮膚性質，研製出了各種保養皮膚的護膚品，但是你知道嗎，其實在生活中多吃這4種食物，能夠有效的美白肌膚，同時還能夠延緩痘痘的增長，同時，這4種水果也非常美味，那麼到底是什麼水果呢？快來跟隨小編看看吧！「它」被稱為痘痘「剋星」，女孩子多吃，改善肌膚，還預防青春痘！

1.西紅柿這種水果的美容效果很棒，很多人喜歡經常生吃西紅柿，可起到美白肌膚的效果，而對於長痘痘的患者來說，可以每日喝1杯西紅柿汁，對痘痘有一定的幫助。

2.蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

3.柚子

一般長痘的主要原因就是由於體內的因素造成的，一定要注意平常的面部清潔和補水。柚子自身含有十分豐富維生素，這種維生素可以修復皮膚細胞，有效改善毛孔粗大。

梨子

梨子是很下火的一種水果，梨外用也可以治痘，就是將搗碎的梨加上酸奶做成面膜敷臉，對青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔，還能減輕油脂的分泌，00後不妨一試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！