三個孩子媽媽，坦承如何紓解社會壓力，獲媽媽們讚賞

據《每日郵報》報道，今年35歲的薩拉·巴克利·弗里德伯格(Sarah Buckley Friedberg)來自馬薩諸塞州尼德漢姆(Needham)。4月18日，她在網上發布了一個帖子，客觀地描述了現代媽媽們的困擾。 到目前，這篇文章被轉發超過3萬次，也收到其他媽媽們的讚賞和肯定。

薩拉有三個孩子，一個六歲，一個三歲，一個一歲。如何解決帶孩子的壓力，並在事業上做出成績，確實是件不容易的事情。

在文章中，她寫道：在你生完孩子後，回去工作吧。把你的注意力集中在工作上，而不是你那無助的小寶貝，他還由別人照看和照顧吧！

她接著說，一定要打破玻璃天花板，做好你的工作——你能做任何男人能做的事!向社會展示這一點是你的職責!向世界證明，女性可以做到這一切。要登上事業的巔峰。

她認為，母乳餵養至少一年。每天在工作中休息兩到三次，但不要讓它影響你的工作，也不要讓它分散你的注意力。

薩拉是一家醫療設備公司的全職微生物學經理，她接著評論了新媽媽們在設法獲得足夠睡眠的同時還要改造產後身體、照顧家人的壓力。

她寫道:確保每晚有8小時的睡眠，這樣你就可以鍛煉身體、工作、照顧家人。

薩拉指出，媽媽們應該既「有趣」又「堅定」。她們應該「讀書」、「開舞會」，但也要「為整個家庭安排日程」。

這位三個孩子的母親還指出，母親們還面臨著確保孩子學習無數東西的任務，從游泳到「做一個好人」。

她寫道，不是沒人告訴你，如果你有不止一個孩子，你大約每隔一天就需要買一雙新鞋。還有：冬天穿的外套、短褲、不要太短四英寸的褲子。

媽媽們還被建議既要有「你的時間」，也要有和朋友們在一起的社交時間，同時還要優先考慮「自我照顧」，看上去完美無缺。

薩拉在文章的結尾，還提醒媽媽們應該放下手機，享受每一刻，因為孩子們在不知不覺中就長大成人了。

她寫道，放下手機，關掉電視，享受你的生活。喜歡你的孩子。這些都是美好的時光，一定要熱愛生命中的每一分鐘，因為在你意識到這一切都將成為過去時。

薩拉，顯然引起了許多母親的共鳴，她收到了7000多條評論。儘管有些人冷酷地認為她不應該生孩子或繼續工作，但許多人稱讚她的誠實。

一位女士評論道：我真的哭了!。這怎麼說都不夠，我們這些媽媽都是超級英雄!非常愛你們大家。

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