洗澡的「誤區」，2個時刻洗錯導致「猝死」！

隨著城市的節奏比較快，大家基本上都會到晚上的時候會洗澡吧。但是關於洗澡有不少的小知識，不知道你知道幾個？如果你洗對了，那麼對你身體有好處，如果在這個時刻，你洗錯了，就嚴重影響你的健康。大家要記住一件事情，在這兩個時間段就不要洗澡。

當你比較餓的時候就不要洗澡，因為當人比較餓的時候，你的身體裡面的血糖其實就降低了很多，這時候還要撐著身體去洗澡，不但會消耗你的體力，而且會讓你變得更加的沒勁沒力，而且自身還會散發一些熱量，就使你的血糖更加的低。嚴重的會出現一些頭暈，而且四肢沒力氣，有的時候會暈倒。

還有一點就是在你吃飽以後也不要見義去洗澡，因為吃飽以後你的胃腸道蠕動就加快了很多。對你的血液要求的量也是非常大的，所以這時候身體大部分的血液，都運送到了胃腸道的地方，幫助消化了，這時候你再去洗澡，那麼就會使你體內的血液增多，而胃腸道的血液供應就減少了很多，這時候就影響了胃腸道的消化功能。

當你洗澡的時候，盡量把水的溫度調到40°左右最好了，因為過高的水溫就會帶走你皮膚表面的一些油質。還能使本來一些皮膚乾燥的人皮膚變得更加乾燥，還會出現一些癢的感覺。

還有一點就是，當你洗熱水澡的時候，湧向你皮膚的血液就變得很多，那麼流入你內髒的一些血液就變少了，嚴重的就會出現一些不舒服的感覺。

盡量大家在洗澡前喝杯溫水，避免身體缺水，而造成低血壓的這種情況發生！

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