適合女性的長生菜，常食麵色紅潤，子宮乾淨了，遠離婦科疾病！

適合女性的長生菜，常食麵色紅潤，子宮乾淨了，遠離婦科疾病！

魚腥草通常又被稱作折耳根，它是一種有特殊氣味但葯食同源的食材，能夠通過不同的烹飪和食用方法帶來不同的功效。

魚腥草的營養價值很高，其中還有揮髮油、槲甙等成分，對於血管的擴張有一定的益處，魚腥草所含有的槲皮苷，有利尿的作用，幫助人體尿液的排出。魚腥草還可以更好的幫助我們調節體內的脂肪代謝，以及糖代謝，對於肥胖型的糖尿病患者來說，是個非常不錯的選擇。魚腥草具有增強粒細胞、淋巴細胞、單核細胞吞噬能力，因而可以增強機體抵抗外來病菌的能力，從而提高機體的免疫力。女性吃魚腥草對治療以及預防婦科炎症有很好的效果。魚腥草屬寒，具備清熱的功效，可以解膀胱濕熱有著利尿通淋的效果。魚腥草能夠抗輻射，是非常適合經常坐在電腦前的上班族食用，可以選擇用魚腥草泡水喝，有利於身體健康。

魚腥草最好是生吃，可防治各種細菌、病毒感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿系統感染等。若不習慣味道也可炒著吃，適合體弱的人日常食用。適合女性的長生菜，常食麵色紅潤，子宮乾淨了，遠離婦科疾病！

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