身體總有幾種不適，或是不小心染上幽門螺桿菌了，希望你重視

隨著生活節奏的加快，人們的飲食方式發生了很大的改變。過去很多人都是自己在家做飯吃，吃進身體里的食物乾淨又衛生。但是近幾年來外賣行業發展迅速，不少上班族在平時喜歡點外賣來吃，很多外賣在製作的時候沒有注意衛生，細菌就可能趁機進入胃部，導致人體出現腸胃不舒服的情況。

幽門螺桿菌是胃部常見的一種細菌，這種細菌長期潛伏在胃部，會對人體的胃部粘膜造成傷害，誘發人體出現胃潰瘍、慢性胃炎等情況，那麼當人體感染了幽門螺桿菌的時候，身體會出現哪些變化呢？不妨一起來了解一下。

不小心感染幽門螺桿菌，身體會出現哪些變化？

口腔總出現潰瘍

隨著春天的到來，氣溫在逐漸回升，很多人身體內容易出現上火的情況，不少人會出現口乾舌燥、情緒煩躁的狀況，身體容易上火的人，口腔內還會經常出現潰瘍。一般來說注意調整好飲食，吃一些清淡的食物，上火引起的口腔潰瘍就會慢慢痊癒了。

但是當人體內感染了幽門螺桿菌的時候，也會引發口腔潰瘍，並且由細菌引起的口腔潰瘍很難痊癒，這是因為細菌會不斷損害口腔內的粘膜細胞，不利於傷口的癒合。因此如果你發現自己口腔總出現潰瘍，並且2個星期內還沒有癒合，可能是體內感染了幽門螺桿菌，平時要多留神。

飯後胃部總脹氣、疼痛

很多人在吃飯的時候，如果吃飯的速度太快，短期內胃部堆積的大量的食物，這個時候我們的胃會被撐滿，肚子也變得圓滾滾的，很多人會感覺到腹脹的情況，通常坐著休息一段時間，腹脹的感覺就會消失了。但是如果你吃飯規律，卻經常在飯後感覺到胃部有脹氣、疼痛的情況出現，這可能是胃部感染了幽門螺桿菌的信號。

當胃部出現幽門螺桿菌的時候，這些細菌會趁機在胃部進行繁衍，影響人體的胃酸分泌，很多人就會出現消化不良的情況，腸胃功能會大大下降，有的朋友甚至還會出現噁心、嘔吐的情況。對此大家在日常生活中，要學會養護腸胃的健康，注意好用餐衛生，這樣能夠避免身體感染細菌。

嘴巴乾澀，總出現口臭

如果你發現自己的嘴巴里總感覺乾澀，刷牙後還經常容易有口氣，這個時候首先要考慮，是不是身體出現了肝火旺的情況。當人體內肝火聚集在胸腔的時候，身體內缺乏水分，人體就會出現嘴巴乾澀發苦，口氣嚴重的情況。

此外，當人體內感染了幽門螺桿菌的時候，細菌潛伏在口腔內牙縫等部位，人體就會出現明顯口臭的情況，即使刷了牙也很難改善。同時當胃部粘膜受到傷害的時候，胃部還會產生一些氣體，也會導致人體出現口臭的情況。

那麼在日常生活中該如何遠離幽門螺桿菌呢？

幽門螺桿菌具有一定的傳染性，可能會通過唾液進行傳播，因此大家在平時盡量選擇乾淨衛生的環境吃飯，避免與別人共用碗筷，養成飯前便後勤洗手的習慣，這樣能夠避免病從口入，家中的大人要盡量避免嘴對嘴餵食給小朋友，防止將體內的幽門螺桿菌傳染給孩子。

平時可以多喝一些丁香茶、蜂蜜水，丁香茶里含有的丁香酚，蜂蜜里含有的多糖等成分，能夠抑制幽門螺桿菌，起到殺菌消炎的效果，同時幫助人體修復腸胃黏膜，更好的養護腸胃健康，大家在平時不妨多喝一點。

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