鄭爽終於不減肥了，和男友近照曝光變圓臉，網友：這次選對了！

鄭爽也算是一位具有招黑體質的女明星了，很多人對她也都不陌生。最開始從《一起來看流星雨》中認識她，後來又因為她和張翰2人的曲折戀情備受網友們關注，甚至很長一段時間沉浸在網友的罵聲中。

在張翰之後，她又愛上了胡彥斌的才華。在這段戀情中她也是患得患失，最後無果而終。她的粉絲也是十分心疼，許多在微博上訴苦，怨聲載道，想為自己的愛豆正名。在這2段令人唏噓的感情之後，鄭爽和《這！就是鐵甲》的賽事總監張恆相戀，並於2018年8月宣布戀情。

自公開後，2人也時常在社交軟體上公開秀恩愛，網友說這把狗糧也是甜到發齁！但也有人說鄭爽這次是選對了。此話何以見得？在他遇到張恆之後，兩人出現在大家的眼中都是形影不離，社交軟體上也全都是互動和合照，甚至疑似再次曝光鄭爽的小號。而且如今的鄭爽積極樂觀了不少，不再是邋遢頹廢的外觀形象，反而變得清爽亮麗，也愛笑了。

從曝光的近照看，鄭爽的臉圓潤了不少，身材再慢慢胖回從前，不再是風一吹就要倒的「紙片人」，顏值也慢慢回到巔峰。不得不說這一切和男友張恆脫不了關係。

有粉絲感嘆，想必這就是真愛的力量吧。其實在生活中的我們也如此，常常為了感情的事傷害自己的身體，也曾像鄭爽這樣在愛情中迷失自我。但回頭想想，努力把自己的生活過得更好才是最重要的。

不知道大家是不是也覺得變胖後的鄭爽可愛了許多呢？所以，在這裡，小編要提醒各位女孩子千萬不要為了瘦盲目減肥，剛不要覺得越瘦越好。其實正常的體形才更招人喜歡，那麼，減肥時怎樣才能避免不健康的減肥方式，防止過度消瘦影響健康呢？

我們需要注意的是把握好度。減肥無非是運動 飲食，但很多人卻都做錯了。運動和飲食都是循序漸進的。在你現有的基礎上，增加一些改變，而不是所謂的猛練。

如果第一天運動就把自己累到想死，你確定你有足夠強大的意志力堅持運動下去嗎？有意志力就不會長胖了。吃東西也是一樣，如過從第一天開始，就按照嚴格的健康餐飲食，少油，少鹽，水煮，每餐都味同嚼蠟，難以下咽。這樣的日子你能堅持多久？

正確的辦法：在開始減脂時，在自身舒適的前提下適量運動，讓你在心裡都準備充分的情況下調整飲食結構，減少油脂，糖類的攝入量。這樣輕微的改變，等身體適應之後，再來進一步增加難度，如此循序漸進，才能有動力，長期，規律的減肥。

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