排卵日當天懷孕率不怎麼高？還真是，其實懷孕率最高的是這天

最近經常收到關於備孕的私信，經常有人問「怎麼快速懷孕」、「女性什麼時候最容易懷孕」。昨晚剛昨天一個正在備孕的女性朋友聊了好久，因為她已經備孕8個月了，每個月都希望肚子睜氣一點，但一直沒動靜。問她一般在什麼時候洞房，她說是排卵當天。其實排卵日當天洞房真的不高。

好了，今天我們再來聊一聊這個話題。

女性子宮的兩側有兩個卵巢，主要孕育卵子的原型卵泡，成熟後的卵子會突破卵巢壁，然後在輸卵管末端那裡翹首等待精子先生的到來。

據說，每個健康男性每次she 精的精子數量為高達數千甚至數億，而99％的精子在進入子宮過程就死亡了，到達輸卵管的精子銳減到200個左右。當第一顆精子的頭部進入卵子時，卵子立馬發生變化關閉所有通道，最後精子與卵子結合形成受精卵。然後將花5-6天的時間準備著床，在排卵後第7天，受精卵會達到子宮內落並開始著床，此後完成著床還需要花5天時間。只有受精卵著床成功了才算把「懷孕」這件事確立下來了。

由此可以看出，懷孕並不是一件很簡單的事。想知道什麼時候最容易懷孕就要搞清楚自己的排卵日。說到排卵日，很多人都會擺擺手，我完全不知道啥時候是排卵期啊。其實我們可能通過以下幾個方法來判斷：

測基礎體溫

女性的生理周期有「低溫期」及「高溫期」之分，從低溫期轉變到高溫期之前，會出現一個「最低體溫日」，這天體溫會突然下降。排卵一般發生在最低溫日到轉變成高溫期這4天。

據研究表明，最低體溫日的前一天懷孕率為5%，最低體溫日懷孕率為22%，最低體溫日的第二天為40%，最低體溫日的第三天懷孕率為25%。

拉絲

一般情況下，低溫期初期分泌物含水較多，到了低期後期粘稠度較低，略帶乳白色，而到了排卵期部分女性會有「拉絲」的情況。拉絲是指排卵期分泌物的分泌量、彈性、粘度均達到最高值，用手指輕輕一拉，能拉到10厘米左右。

用排卵試紙測試

不知道排卵日，不想測基礎體溫也沒有拉絲的人可以用排卵試紙測在排卵日前測試促黃體生成素（LH)。促黃體生成素一般在排卵日前迅速激增，在LH激增後的36至40小時內會發生排卵。

別在排卵日當天洞房了，懷孕率真的不高，其實懷孕率最高的是這天

知道了排卵日就好辦了，因為精子在she精後可存活2-3天，卵子只能存活一天。如果你想快速懷孕，就要改變一下法則，不要讓壽命短的卵子在輸卵管等，而是讓精子在子宮內排隊等待排卵，這樣懷孕的幾率就大大提升。就是排卵日的前兩天洞房懷孕率最高，如果你擔心這天洞房不中，那就在排卵日的前5天到排卵日後第二天這段時間洞房。

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