雞蛋營養高，但這樣的吃法可能會坑孩子

大家都知道，雞蛋是屬於營養價值很高的食物，其中的蛋白質和氨基酸的比例，也是非常適合我們人體的生理需要。而且吃法多樣化，蒸雞蛋，煮雞蛋，雞蛋炒飯，雞蛋炒番茄……所以無論是我們成年人，還是老人小孩兒，在飲食中，都有自己喜歡的吃法,但是雞蛋的營養價值雖然很高，但是這樣吃的話，不僅不能補充我們的生理需要，小孩吃了，更會出大問題

吃雞蛋的時候，無論是什麼樣的做法，都一定要吃全熟的雞蛋。

因為雞蛋很容易被沙門氏菌、大腸桿菌等污染。這些致病菌不僅僅存在於雞蛋的表面，還會入侵內部。就算是洗乾淨了也有風險，而且這些病菌的生命力堪比小強，要在高溫才能被徹底消滅。如果給孩子吃了半生，或者全生的雞蛋，嚴重的話，可能會導致腸胃炎，腹瀉，敗血症等。

所以各位家長切記不要給寶寶次全生或者半生的雞蛋。

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