總是買不對適合自己的鞋？那是因為你不知道自己的腳型！

小編上初中的時候，總有人不參加運動會

問及緣由，說自己是扁平足，跑不了

小編那會還傻傻的覺得可能是個小「毛病」之類的

後來才發現，這就是一種足型，除了運動會之類的沒什麼別的影響了

誰知，足型竟在買鞋子這件事情里大有講究

1、看足弓買鞋子

根據足弓大致可以分出三種足型：正常足弓、高足弓、扁平足弓（扁平足）

什麼？你不知道什麼是扁平足？

簡單，看就能看出來

要實在看不出來，那你把腳沾濕了，踩在地上就看腳印

那麼這三種足弓都適合什麼樣的鞋子呢？

1.1正常足弓

如果是正常足弓，那麼你走起了路來絕對是最不費力的一個

而且正常足弓受力均勻，無論穿什麼鞋子都可以擁有最好的舒適度

所以按照正常足弓來說，請你隨意買鞋

相信小編，你絕對是三個足弓里最舒服的一個

1.2高足弓

高足弓這個其實很明顯就能看出來

就算看不出來，腳背上鞋子的壓痕也能讓你了解一二

高足弓的腳背是三者裡面最高的一個，所以選鞋子盡量讓其放空

舒適的網面運動鞋或者彈力布鞋都可以最大可能的減緩腳背的壓力

如果需要穿皮鞋，那也盡量選擇鞋面高一些的，盡量不壓迫腳背

另外也可以選擇鞋底高一些的皮鞋，適當的高度不僅可以減少腳的壓力，還能起到一定的支撐作用

1.3扁平足弓

扁平足有獨特的受力方式，減震效果是最不好的，這也就是為什麼總有人會平地摔

扁平足所以如果選不對鞋，不僅不會給予腳部足夠的舒適度，還有可能會造成肌肉和韌帶的損傷

因此，扁平足弓更適合運動鞋或者平底鞋，盡最大可能包裹住腳邊

選擇皮鞋時盡量避開材質較軟的，舒適的內里和橡膠底會帶給你很好的穿鞋體驗

根據足弓買鞋子能盡最大可能的保護韌帶，減緩腳掌壓力

不過在買鞋子時除了足弓還有一個腳趾的因素需要考慮

腳趾如果和鞋子不合適，那麼不僅不方便行走，還會磨出水泡來

2、看腳趾買鞋子

根據腳趾的長短我們可以將腳型分為羅馬腳、希臘腳、埃及腳三種

2.1羅馬腳

羅馬腳前三根腳趾長度大致相同，並沒有特別長的腳趾

這樣的腳很適合穿方頭鞋和圓頭鞋，但是尖頭鞋就有些痛苦了

2.2希臘腳

希臘腳是指第二根腳趾較長的腳型

美神維納斯就是這種腳型，足以說明這種腳型是一種非常漂亮的腳型

希臘腳如果穿方頭鞋和圓頭鞋那都將不可避免腳趾和鞋的摩擦

所以很多人都難駕馭的尖頭鞋簡直就是為希臘腳量身定做的

2.3埃及腳

埃及腳是比較常見的腳型，從第一腳拇指開始長度依次遞減

埃及腳就比較好選鞋了

但是如果想要一雙舒適度極高的鞋，那最好在購買鞋子時查看一下鞋頭的方向

一般鞋頭向拇指方向傾斜的鞋型舒適度更高，上圖左側屬於傾斜鞋型

想必很多小夥伴在購買鞋子時都比較注重顏值吧

其實很多好看的鞋子並不是適合所有人的

而且我們每日行走都需要用腳，若是鞋子不合適是會很困擾的

所以在購買鞋子時一定要講舒適度放在顏值前面喲！

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