每天刷2次牙，還是牙黃口臭嚴重？嘗試這3招，牙齒變白口臭減輕

Hello大家好，歡迎來到麻辣新視覺，今天我們討論的話題是：每天刷2次牙，還是牙黃口臭嚴重？嘗試這3招，牙齒變白口臭減輕。

說起口腔問題，人際交往中不得不考慮口腔給人的影響，說話的時候牙齒給人的感覺以及口腔散發的味道都會影響到人際交往的結果，尤其是在異性交往中，這些問題的影響是非常大的。如今，大部分人都有每天刷兩次牙的習慣，但是牙黃口臭的問題卻難以得到解決，如果你被這兩個問題困擾，不如嘗試下面這3招，也許牙齒會變白，口臭問題也會減輕。

首先，用花生粉刷牙。花生可以用於美白牙齒，花生中的營養元素極為豐富，可以幫助身體補充營養，利用花生粉刷牙，可以使牙齒上的食物殘渣都被清理乾淨，減少口腔中的細菌，幫助口腔消除異味，並實現有效的美白。而且花生粉還可以讓牙齒更為堅固。

其次，用白醋漱口。可以將白醋放在水中，稀釋後用來漱口，白醋有殺菌除垢的作用，所以用來漱口可以減少牙齒上的細菌量，並清除口腔中的垃圾，每個月用白醋漱一次口就可以很好的幫助牙齒美白。另外，也可以用檸檬汁代替白醋。

最後，經常咀嚼茶葉。茶葉的氣味非常清新，可用於減輕口臭癥狀。而且茶葉可以幫助口腔清除殘留的食物渣滓以及細菌，嚼碎的茶葉可以帶走這些東西，使口腔變得清潔，牙垢也會越來越少，所以牙齒很容易會變白，口腔異味也會減輕。

總之，別再因為牙黃口臭而不敢和別人說話了，嘗試這些方法，總有一種可以解決你的問題。牙黃口臭還可能與你的胃腸情況有關，所以一定要好好調理胃腸道。

你還知道哪些有助於改變牙齒髮黃、口臭等問題的方法呢？平時應該注意哪些問題呢？

歡迎屏幕下方留言，這裡是麻辣新視覺，喜歡記得關注哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！