運動醫學大夫教你：該如何治療跑步膝痛？

運動 04-27

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跑步研習社聯合國內跑步大咖，為你獻上不一樣的跑步乾貨，滿足你的一切跑步需求！

本期周次課程將於5月1日（本周三）19:30開課！

隨著跑步人口的激增，加之不科學地跑步，跑步傷痛發生率越來越高。

相信很多跑者都曾在跑步過程中出現過大大小小的傷痛，如髂脛束、足底筋膜炎、膝痛、小腿疼痛等~

想去醫院尋求解決的辦法，但又害怕去醫院、害怕面對醫生，害怕聽到「建議以後不要再跑步了」這句話。

甚至一些跑友因害怕聽到這句話，諱疾忌醫。久而久之，影響身體健康、落下疾病

事實上，跑步引起的傷痛真有醫生說的那麼嚴重嗎？

當你出現跑步傷痛，您知道正確的處理流程和步驟是什麼？

一般醫生和運動醫學醫生思維方式還是有所區別的

並不是所有醫生都會說「今後不要再跑步了」這句話，找對醫生很重要。

就在周三5月1日19:30，跑步研習社特針對廣大跑者的跑步痛點邀請了擅長運動系統各類疼痛的綜合解決方案的醫學碩士——袁濱，來為跑者們解決常見跑步膝痛的傷痛問題。