分娩不太痛又快的女性，多半有這些特徵，哪怕佔一個也輕鬆點

分娩是一件很可怕的事情，很多寶媽都不願回憶起分娩時的場景，也有些寶媽會說起分娩時的情景，只要想想所有的痛都是為了孩子，注意力不放在痛感上就會減輕一些，心中想著只要寶寶平安，自然就會忘記疼痛了。

分娩都會有疼痛，只不過疼痛的感覺不同，有沒有一些體質特別，生孩子不是那麼痛而且還快的孕媽呢？其實是有的，根據對孕媽的了解，總結了以下4種孕媽可能生孩子不太痛而且還快，這些僅供參考！

1：孕前和孕期愛運動的女性

我們經常聽到醫生給出這樣的建議：多運動運動，有助於身體健康。其實這種說法特別適用於孕媽，因為，生孩子本身是一件特別費體力的事情，經常運動的女性，她的肌肉和耐力都超過不運動的女性，適量的運動，可以提高分娩時的體力，從而縮短產程。同時合理的運動孕媽不會營養過剩，造成胎兒巨大，加重分娩難度。另一方面對孕媽產後身材的恢復也是有好處的。

2：身高比較高骨架大的女性

個頭比較高的女性一般不會是那麼纖細，她們的骨架都會比較大一些，那麼盆骨也會寬一些，盆骨的寬扎決定著順產的必要條件。盆骨大的女性，在分娩時，不會因為產道狹窄而卡著出不來，這樣分娩的時間就會大大縮短，時間短了，疼痛感就不會有那麼強烈，就會感覺生孩子就沒有痛了。

3：孕期進行過分娩預演的女性

分娩預演就像是產子前的「綵排」，通過分娩預演，孕媽了解到分娩時的流程以及醫生告訴孕媽的一些注意事項。這樣孕媽會清楚哪個時間點該做哪些事，不會有那麼大的緊張情緒。正確的呼吸法和用力技巧，能夠減輕分娩時的疼痛，節約體力和縮短分娩時間。

4：生過一胎的女性

對於二胎的孕媽，她們的產道想對一胎的孕媽沒有那麼緊，宮口也會想對鬆弛一些，宮口的擴張也就會容易一些。隨著宮口大，她們的分娩過程也就會比較順利，疼痛感也就會有所減輕。但是一胎是剖腹產，二胎是順產的寶媽，疼痛是不會減輕的。

女性之所以偉大，那是因為分娩時無論多麼痛，時間多麼長，她們都是咬牙忍受下來。希望寶爸在寶媽分娩後對她要加倍疼愛，這樣才對得起她分娩時承受的一切。

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