尿毒症患者日益增多，生活中這4類食物，少吃一口，腎也會感謝你

在現在這個生活環境下，還能保持健康飲食習慣的人越來越少了，因為生活中存在著很多誘惑，這些誘惑就是不健康的食物。它們可能很美味，但卻是導致人體衰退的原因，對腎臟的傷害尤其大，甚至因此患上尿毒症。

尿毒症患者日益增多，生活中這4類食物，少吃一口，腎也會感謝你！

1.高鹽食物

有些人吃東西天生就喜歡口味重一點，平時炒菜放的鹽也比較多，但一般也不會太多。真正會影響腎臟功能的高鹽食物，生活中有很多，比如說鹹菜、泡菜、腌制食物等。這些雖然看起來沒多少鹽，但它們在製作過程中加了很多鹽揉制，吃多了會加重腎臟的負擔，進一步加大患上尿毒症的風險。

2.磷含量高的食物

由於人體內的磷元素需要通過腎小球過濾，長時間吃磷含量過高的食物肯定也是會加重腎臟負擔的。生活中常見的磷含量高的食物有動物肝臟、蛋黃以及一些乾果類，這些食物在食用時，最好要注意攝入量。

3.羊肉

有些人或許會說，羊肉明明是補腎的呀，怎麼還不能吃呢？因為腎虛也分為幾個種類，陰虛火旺，陽虛怕冷。對於陽虛來說，可以適當吃點羊肉補補腎，但對於腎陰虛患者來說，本身就火旺了，在吃溫熱屬性的羊肉，等於是「火上澆油」了。同時，羊肉屬於一種高嘌呤食物，容易引發尿酸升高，平時能不吃就別吃了，再愛吃也應該少吃。

4.楊桃

楊桃作為一種水果，很多人都喜歡吃。但它含有大量的神經毒素，對於腎功能正常的人來說，一次性吃太多楊桃可能導致急性腎衰竭，而對於本身就患有腎病的人來說，吃了太多的楊桃只會讓尿毒症來得更快。即使是再喜歡吃，也應該保持適量原則。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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