產後都要掉頭髮？張歆藝產後髮際線感人，女明星也難逃的尷尬！

據說髮際線後移1厘米，顏值下降20分。而產後媽媽髮際線後移豈止1厘米！最近，產後兩個月的媽媽張歆藝，就被產後脫髮的恐懼支配了！

被脫髮支配的恐懼

天不怕地不怕的二姐，這次生完孩子剛兩個月，就開始對產後脫髮瑟瑟發抖。在4月22日，新手辣媽二姐發微博向網友提問「是不是生完寶寶都要掉頭髮？」

其實在不久前朋友分享的自拍照中，就可以看到二姐悲慘的髮際線，二姐還自嘲了一下自己產後的發量。

其實除了張歆藝，其他生完寶寶的女明星也難逃產後脫髮的魔掌！

比如之前胡杏兒老公曬出的妻子胡杏兒的素顏照，不少網友發現，產後胡杏兒的髮際線相較於以前似乎後移嚴重，疑似脫髮。

再比如楊冪在《三生三世》中的髮際線，被吐槽「要禿頭的節奏」，對此她自嘲回應說：「我是一個禁不起批評的人，如果你們批評我……我就去植髮。」

此外，還有陳冠希的老婆秦舒培，在生完娃參加活動時，可以明顯看到髮際線的變化。

看了明星的遭遇，不少網友感嘆：「當媽媽真不容易呀，就算是光鮮亮麗的明星也不例外。」

很多感同身受的媽媽也發揮了十足的自嘲功力：

「想當年我那一頭烏黑濃密飄逸的頭髮，走在路上都會被Tony老師拉去做髮型模特，現在？做植髮模特差不多！」

「房間到處都是我的頭髮，床上、沙發上、衣服上、洗澡間，以及各個角落裡，家裡再亂點，簡直就像案發現場。」

（圖片來源：微博用戶@萌S7）

「輕輕一抓掉一大把，配上我那悲痛的表情，總有一種患癌女豬腳的節奏。」

"知道雷震子嗎？掉了快一年，剛長出來的新髮型！」

（圖片來源：微博用戶@pink-妮er）

「小時候總想把頭髮梳成大人模樣，長大後才發現，大人沒什麼頭髮」

「頭髮追求自由的速度如脫韁的野馬，一夜之間髮際線後移1厘米，再等幾個晚上，我就可以演清朝人了，出家也指日可待。」

看了這麼多，那麼你一定很想問：「為什麼生娃後，這麼容易脫髮？」

產後脫髮的原因

其實，產後脫髮是一種生理現象。據統計，35%—45%的產婦都會出現這種狀況。

造成產婦脫髮的最主要的原因就是產後激素水平和情緒因素：

激素水平下降

在懷孕期間，由於孕激素的作用，毛髮的生長期會被延長，而隨著產後孕激素的下降，原有超期生長的頭髮開始掉落，但新頭髮還未長出，呈現「青黃不接」的狀態，這時就顯得脫髮顯著。

情緒變化

產後媽媽日夜照顧小寶寶，餵奶問題、生病問題、身體疼痛、家庭問題等，媽媽焦慮、煩躁、緊張的情緒，都會加重脫髮。

另外，如果產後媽媽偏食、節食的話，也可能出現脫髮、掉發問題。

這種現象一般會在產後6～9個月左右自行停止，最長不超過1年，而且之後會有所恢復。所以不要過分緊張，如不嚴重的話，無須特殊治療。

護髮小建議

產後脫髮雖是正常現象，但並不是說我們什麼也不用做，除了產後激素變動以外，壓力大、缺乏睡眠、不均衡的飲食等都有可能影響頭髮的健康生長。所以，我們平時還要做到這些：

1

睡好、心情好

老公和家人給力，媽媽好好休息可以減輕脫髮現象，媽媽自己也要學會排解壓力和負面情緒，學會適當放鬆。

2

吃好

合理膳食，飲食不要太油膩，避免多油、多糖、多鹽的食物，多進食蔬菜、水果、穀物、蛋白質，多補充維生素B族類食物。

3

保持頭皮清潔

頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。所以一定要保持頭皮清潔，不要害怕洗頭會加重脫髮。

4

造型護理方面

梳頭的時候用寬齒的梳子，不要拉扯頭髮；可以換個蓬蓬鬆鬆的短髮，這也是一個很好的選擇；還要減少頭髮吹染燙次數，不要頻繁做頭髮。

小康君嘚吧嘚

產後脫髮是正常的生理現象，媽媽們不要太過焦慮，現在能做的就是盡量吃好、睡好、保持好心情，剩下的慢慢等待。當然，如果產後一年頭髮依然嚴重脫落，應當就醫治療，以免脫髮更加嚴重。

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