每天枸杞＋「它」泡水喝會怎樣？肝強了，腎好了，要是錯過太可惜

枸杞是我們生活當中常喝的一種養生保健品，可以說是對我們的身體百利而無一害，所以基本上每家每戶都配備著枸杞，已備不時之需，尤其是家裡年長一點的人，更加喜歡用它來泡茶喝，當做是閑暇之餘的一種養生方式。

枸杞是很好，但是當枸杞和另外一種養生茶一起泡著喝的時候，可以得到其他的功效，這種養生茶就是我說的菊花茶。當菊花和枸杞一起泡水喝的時候，我們的身體可以得到這樣的幾種好處。

好處一：對肝好

對於我們當今社會的人來說，可以說肝不好的人比比皆是，不是隱藏的脂肪肝，酒精肝，就是肝火旺盛，總之肝受損的程度是比較大的，而用枸杞和菊花一起來泡水喝的話，可以激活肝臟的活性，同時還可以幫助清除體內的肝火，讓肝更加的健康，減少肝部受損，延長我們的肝臟使用壽命。

好處二：對眼睛好

枸杞中含有大量對我們身體有益的氨基酸，同時還含有胡蘿蔔素，這些都是對眼睛極好的，而養肝同時也是在護眼，而這些本來就含有的營養價值本來就能夠起到護眼的功效，而且加入菊花以後，能夠減輕眼睛的乾澀情況，同時中和了枸杞的藥性，因為枸杞是熱性的，吃的多了以後容易上火，而和菊花一起喝，就可以起到中和的效果。

好處三：對腎好

現在的人腎常常容易出現問題，最明顯的感受就是每天覺得渾身不適，然後頭暈腦脹的，這種沒精打採的情況，其實就是腎受損的亞健康狀態，而養精蓄銳，改善身體亞健康最好的方式就是喝枸杞菊花茶，能夠起到緩解亞健康，激活腎動力，讓精神更加好的情況。

但是要注意，在喝枸杞菊花茶的時候，不要在裡面加入冰糖之類的東西，因為容易加重身體當中的熱性，讓人上火。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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