處在哺乳期的寶媽，會面臨這3個令人難堪的狀況，很真實

小常生完寶寶已經6個多月了，在這6個月里，她深深的體會到了身為母親的不易。因為生產之後，小常不僅要忙著照顧寶寶，還要面臨產後這3種令人尷尬的情況，著實令她感到無所是從。那麼這些令人感到尷尬的事情，到底是什麼呢？接下來我會給大家一一介紹。

溢乳

我身邊有不少的寶媽朋友，在產後都出現了不同程度的溢乳現象，雖然這並不會影響到寶媽的健康。但是經常性的溢乳，卻給寶媽帶來了很多尷尬和不便，比如寶媽在和親戚朋友聊天的時候，突然出現溢乳的情況，無疑會令寶媽萬分尷尬。因此一定要想辦法解決這個問題，在這裡建議各位寶媽，在產後準備一些防溢乳墊，把它塞在文胸里，就能很巧妙的幫助寶媽化解尷尬了，而且還幫寶媽節省出不少洗衣服的時間。

身材走樣

幾乎將近一半的寶媽，在生產之後，都會面臨著身材走樣的問題，看著之前買的衣服，現在卻穿不下了，無疑會令寶媽感到萬分的尷尬。因此想要化解這個尷尬，寶媽就要在產後，迅速的投入到減肥的事業之中。不過有些寶媽在減肥的時候，會採取餓肚子這種極端的瘦身方法，但是這樣做的後果就是，寶媽很可能會出現乳汁不足的情況。

所以為了自己和寶寶的健康，寶媽就算要減肥，也要按時吃飯，另外還要多加運動才行。在這裡給大家推薦一個安全又有效的瘦身運動，那就是慢跑，如果寶媽每天堅持慢跑半個小時的話，要不了多久，就能瘦下來。

外出哺乳很尷尬

很多寶媽在有了寶寶之後，都會帶著他們外出遊玩，有時候走著走著寶寶突然餓了，寶媽就要立刻給他們哺乳。在大庭廣眾之下這樣做，無疑會令寶媽萬分尷尬，但是如果提前準備一件遮擋物的話，就能幫寶媽化解尷尬的局面了。

不過隨身攜帶遮擋物實在是太麻煩了，寶媽要想一勞永逸的話，不妨在帶著寶寶外出之前，給他喂一次奶。並且還要把握好外出的時間，不在外面待太久的話，寶寶就不會那麼快就感到飢餓了。

這些產後常發生的尷尬情況，你遇到了幾個？不過只要學會文中這幾個應對方法，也能在關鍵時刻幫寶媽化解尷尬。

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