剖宮產後這8點做不好，比順產都疼！

最近菌菌聽到一位寶媽的抱怨：「女人生孩子太可怕了，不是上面挨一刀，就是下面挨一刀。」

她所謂的「上面」挨一刀指的是剖宮產，「下面」挨一刀就是會陰側切。

但是，無論剖宮產還是會陰側切，身體都經歷了創傷，如何使傷口恢復的更好呢？接下來就讓菌菌教你具體的操作方法。

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會陰撕裂和會陰側切的傷口如果恢復的不好，可能會出現會陰疼痛，排便困難，性交痛等併發症。

所以在術後恢復期，寶媽們需要注意：

1、保持清潔，大小便後用柔軟的衛生紙從前往後擦拭外陰，最好能做到每次大小便後用水沖洗， 每日換洗內褲，選用合格的衛生巾或護墊，也要注意保持會陰部的乾燥與清潔。

2、在傷口未完全癒合之前，最好不要同房。

3、保持大便通暢，多吃富含膳食纖維的食物，避免便秘。

4、傷口恢復期不要久坐、久站，也不要做幅度太大的動作。

5、隨時注意會陰切口的情況，如果傷口出現血腫、感染甚至裂開等情況，要及時找醫生，因為這些可能是感染跡象。

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剖宮產手術後，子宮上會留下瘢痕，在下次妊娠過程中，有可能會出現子宮破裂的情況，所以剖宮產的術後恢復不容小窺。

術後應該注意這些：

1、保持切口周圍的清潔乾燥，要記得按時換藥。

2、避免牽拉傷口，咳嗽、打噴嚏或者大笑的時候，可以用手護住腹部靠近切口的地方。

3、 選擇合適的、不會牽拉傷口的姿勢坐、卧、行走，但不要因為害怕傷口裂開而不運動，建議寶媽們還是要儘早活動，避免血栓類疾病。

4、避免提重物，尤其在剖宮產後最開始的兩周。怎麼算重物呢？最簡單的方法就是重量小於你寶寶的體重。

5、術後傷口疼痛的時候，醫生可能會推薦寶媽服用布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，對於母乳餵養的媽媽來說，這些葯是安全的。

6、關於夫妻生活，為防止感染，建議在剖宮產後的第42天去醫院做檢查，如果恢復良好，就可以安心開始夫妻生活，不過記得要採取避孕措施。

剖宮產傷口恢復過程中，可能會出現傷口感染的問題，如果出現下面這些情況，你們要注意：

1、切口是紅色的，腫脹不消

2、發燒超過38℃

3、有液體從切口滲漏出來

4、 切口周圍疼痛加劇

一旦出現傷口感染，要儘快去醫院找醫生處理。

「女本柔弱，為母則剛。」

無論一個女人在這之前多麼柔弱，可一旦她做了媽媽，那麼她一定會變得特別堅強。

菌菌之所以寫這篇文章，就是為了提醒每一個產後的媽媽，你們一定要愛護自己的身體，只有自己的身體恢復好了，你才能給寶寶最好的呵護。

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