壽命長的人，身體的這4處會比較軟，若你也是，那就恭喜你

健康長壽一直以來都是人們所追求的，但是並不是每個人都能夠擁有健康的身體與長壽。一個人若想擁有健康與長壽必須要有良好的生活習慣，若不注意一些生活上的習慣，這樣會容易導致疾病的發生，這樣就會影響到人體的壽命。那麼人們想健康長壽，除了要擁有良好的習慣之外，身體還會有以下的4個特徵，不妨看看，你佔有沒？

壽命長的人，身體的這4處會比較軟，若你也是，那就恭喜你

1、肚子軟

人們的肚子是沒有骨骼支撐的，裡面都是人體的臟腑，所以說人們的肚子應該是軟的。若突然發現你的肚子比較硬，不要認為是肌肉形成的，這有可能是肚子內的臟腑出現了問題。若是肚子硬，而且大便拉不出，幾天沒有打屁，那麼有可能是患了腸梗阻，這時需要及時的檢查就醫。若你的肚子很軟，那麼說明你肚子裡面的臟腑不錯，與長壽有緣。

人們在平時應該多吃潤腸通便的食物，多運動，這樣可以促進人體排便，這樣可以預防腸梗阻的發生。還有平時應該少吃多餐，少吃難以消化的食物比如油炸、燒烤、糯米糍這些食物，這樣可以避免腸道硬化。

2、肝臟軟

肝臟是人體比較重要的一個器官，因為它背負著比較大的責任，那就是排毒與解毒，人體內的毒素若能正常的排出去，那麼身體會更健康。而有的中老年人由於生的不規律，再加上年齡的增大，會容易出現肝硬化的現象。長期下去會發展成肝癌，從而會危害到人體的生命。

若想要肝臟軟，人們在平時應該少熬夜、少生氣、少吃高油膩的食物，平時還應該多食用有助養肝排毒的食物，比如蒲公英、菊花茶、紅棗等。

3、血管軟

血管是維持人體血液循環的通道，而正常健康的人的血管應該軟而有彈性的。而由於人們的生活不規律再加上年齡的增長，血個管會容易出現硬化的現象，而血管出現了硬化，若得不到控制，那麼就會危害到人體的生命。若你50歲後，血管還是比較軟，那麼說明你體內的血液循環得很好，是易長壽體質。

人們在平時應該多運動，這樣可以促進體內的血液循環，可以有助於疏通血液，可以預防血管硬化，還有要多多喝少，這樣可以促進血液處的毒素與垃圾排出，這樣會有助預防血管黏稠。

4、脖子軟

脖子是身軀與大腦連接的部位，當脖子的健康出現了異常，那麼就會影響到身體的健康。而由於有很多人不注意保養脖子，經常低頭看手機或者是寫文案，這樣會容易使脖子受傷，會易使脖子出現僵硬的情況。若脖子長期的處於僵硬的情況，那麼這就會影響到腦部供血的問題，會容易使人體出現腦梗的現象。若你的脖子一直比較軟，那麼恭喜，說明你的身體不錯，會給長壽加分。

大家在平時要少低頭看手機或者電腦，若低頭2個小時後，應該抬起頭，按摩一下頸部，這樣可以預防脖子僵硬。

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