胃癌，大家都知道，發病率在所有惡性腫瘤當中是比較高的，而且治療效果並不是很理想，所以對於胃癌這種可怕的疾病，我們最好是以預防為主。

胃癌的高危人群，其實都有一定的特徵，這和他們的生活習慣離不開，來看看你是否已經步入高危行列？

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以下幾類人，將是胃癌「目標」

1、有遺傳家族史的人

胃癌是有一定遺傳幾率的，如果家族裡有人有胃部腫瘤病史，那麼這個人得胃癌的幾率就會比一般人高。

2、抽煙喝酒的人?

煙中含有的有害物質，比如苯並芘、多環芳香烴等，會刺激吸煙者的胃粘膜，時間久了，胃就很容易出現問題；而酒精雖然不像煙，可直接致癌，但是它也會刺激胃粘膜，增加胃部腫瘤發病幾率。

3、不按時吃飯的人

有一頓沒一頓的，或者一頓吃太多這些行為對胃的傷害都很大的，時間久了，就很容易引起潰瘍、糜爛，甚至是癌變等問題。

4、愛吃傷胃食物的人

很多人都很喜歡吃辣的食物，覺得吃起來特別得勁，但是，其實如果你經常吃一些對胃刺激性比較強的食物，比如辣椒、麻辣燙等，很容易導致腸胃出現問題，引起胃痙攣、腹瀉、嘔吐以及消化不良、胃炎、胃癌等多種問題。

還有很多人很喜歡吃路邊小攤，這類食物在衛生方面的保障是比較低的，而吃得不幹凈也是引起胃部疾病的一重大原因，這主要是由於不幹凈的食物會導致食用者受幽門螺桿菌感染，從而引起胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題。

還有就是一些油炸、燒烤、煙熏、腌制之類的食物，在製作過程中，很容易產生致癌物，經常食用，也會增加胃部腫瘤發病率。

上述這些就是胃癌的高發人群，如果你屬於其中的一種或者多種，那麼，平時一定要提高警惕，做好預防。

附上胃癌的預防方法

首先，定期體檢，尤其是有胃癌家族史的人，因為胃癌在早期，出現的癥狀並不是很典型，很容易和一般胃病混淆，從而耽誤最佳的治療時機，大家也應該清楚，胃癌只有早期及時治療才有康復的希望，而定期體檢可以幫助我們做到這一點。

其次，盡量避免煙酒，尤其是煙，是引起多種癌症的主要原因之一，這當中也包括胃癌，所以希望如果不想得胃癌，請大家克制自己，盡量避免。

然後，養成良好的飲食習慣，按時吃飯，少吃那些可增加胃癌發病幾率的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到飲食均衡。

最後，身體出現問題，及時就診，尤其是胃炎、胃潰瘍、胃息肉等，不然一拖再拖，也可能拖成胃癌。

溫馨提醒：胃癌的發病率高，治療效果也不是很理想，所以為了自身健康，一定要趕緊行動起來哦。

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