家長別大意，有3種湯少給孩子喝，容易積食還傷脾胃

很多家長總是很苦惱，感慨現在的孩子真不如以前，特別嬌氣，吃得好喝得好，但是還是容易生病。而且有時候還特別不愛吃飯，怎麼哄都沒用。這也是不少孩子的一個現狀，爸媽給足吃喝，但是就是不愛吃，要麼就是吃了身體也不好。

其實家長忽略了一點，孩子本身就小，身體發育都不完全，不能拿成年人的標準去衡量。有時候家長認為好吃營養的東西，但是對於孩子嬌嫩的身體來說卻是負擔。如果加重一味的要求孩子吃，那麼就很容易造成孩子脾胃負擔加重，出現積食，影響到食慾，甚至導致精神不佳愛生病的情況出現。

家長要注意了，有3種湯少給孩子喝，容易積食還傷脾胃

1、骨湯

很多家長都喜歡給孩子煲各種各樣的湯來喝，尤其是骨頭湯，覺得營養健康，多喝能補鈣，發育快。其實大骨湯裡面其實並沒有什麼營養，鈣含量也很低，含量多的其實是脂肪一些油膩的東西，這些食物會給孩子脾胃帶來很大負擔，影響孩子正常消化，易造成積食。

2、葯湯

有些孩子可能天生體質比較差，或者家長希望孩子長得更好，所以會給孩子嘗試各種各樣的偏方來補一補。但是孩子脾胃尤為嬌嫩，並且是葯三分毒，葯湯會給孩子脾胃帶來很大的負擔，很多時候不但沒法幫助孩子，還會傷害脾胃或者影響身體其他方面。

3、菜湯

一些菜湯味道比較足，含有的調味品也很多，對於味蕾還沒有發育完善的孩子來說，有很大的吸引力。但是菜湯裡面調味品太多，會嚴重傷害孩子嬌嫩的脾胃，容易引起孩子積食的問題，也要注意。

所以家長千萬不要盲目給孩子餵食，除了這些湯外，一些辛辣刺激、寒涼的食物也要少給孩子吃，並且餵食不宜喂得過飽，適量即可，不要擔心孩子總是吃不飽。否則脾胃不但受不了，孩子的身體也會受不了。

清理孩子積食，養脾胃，家長可以給孩子多喝這一樣東西

脾胃的健康關係到孩子的消化和吸收問題，影響著孩子的發育，如果遇到孩子脾胃運化差，出現積食的問題，可以在平時孩子喝的開水或者牛奶當中，加入一些乳雙五菌，這樣可以通過給腸胃補充有益菌，調節菌群平衡，再進一步促進脾臟的運化，促進孩子消化能力的同時減輕脾胃負擔，這樣孩子身體也會更好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！