腎病患者也需要運動，但不同階段所需的運動項目並不相同，很多患者搞不清其中的「貓膩」，今天我們說說這個問題。

腎綜患者的運動特點

腎綜患者的運動特點

醫生總是叮囑腎病綜合征患者要注意多多走動，但並非所有醫生都會告訴你為什麼這麼做。

真正的原因在於大量尿蛋白的存在，引起血漿白蛋白急劇下降，使脂蛋白相應提高，容易形成深靜脈血栓，對患者有生命威脅。

所以腎綜患者需要多多走動，不能長期卧床，即使存在高度水腫，也不能一味卧床休息。畢竟，深靜脈血栓一旦形成，留給患者的時間就真的不多了。

腎衰患者的運動特點

腎衰患者的運動特點

到了腎衰階段，運動又有了全新的意義：為了化解腎臟的壓力。

我們知道，到了腎衰階段，只有不到30%的腎細胞可以正常工作，為了凈化血液中日益增多的代謝垃圾，腎臟的壓力非常巨大。

此時，適當的運動可以增加其他代謝方式，減輕腎臟壓力，還能調節免疫和改善血液循環，對病情控制有一定幫助，可以說是腎衰階段治療方案中不可缺少的一環。

當然，為了避免引起血肌酐升高，腎衰患者最好選擇舒緩的運動項目。

腎病患者運動注意事項

腎病患者運動注意事項

對於腎病患者來說，運動的意義並非是減脂，更不是增加肌肉或塑形，因此「每天運動半小時」對腎病患者並不合適。

包括慢跑在內的有氧運動，也並不都合適，經常有這樣的情況：即使發現得了腎病，仍然堅持每天慢跑半小時，結果很快發現血肌酐升高了。

運動雖然有助於改善血液循環、提高機體免疫、增強新陳代謝，但同時也有提高血肌酐的風險，尤其是腎臟壓力逐漸增大的時候，不恰當的運動項目很可能會雪上加霜。

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