乳腺癌早期會有3個前兆 早點「抓住」 幫你躲過一劫

1、乳腺癌患者會出現乳房皮膚潰爛的癥狀，並且還會出現乳房皮膚變紅的現象，乳房皮膚出現紅疹要警惕是否乳腺癌，了解乳腺癌的早期癥狀很關鍵，如果出現乳房異常表現要警惕是否得乳腺癌。

2、乳腺癌患者早期會出現腫塊，用手按壓會出現疼痛的感覺，也可能會出現乳房大小不一的表現，如果經常感覺到乳房有酸脹的感覺，最好到醫院做相關檢查，這種表現有可能是乳腺癌帶來的，早期治療能取得好的治療效果。

3、乳腺癌患者會出現乳頭溢液的癥狀，甚至也會出現乳房外觀改變的情況，了解乳腺癌的癥狀表現，做好乳房的保健工作，能減輕乳腺癌的危害。

如何保護乳腺？

1、保持舒暢愉快的心情，能起到保護乳房的作用，具有調節內分泌的作用，不良情緒會導致內分泌失調，內分泌失調會影響乳房健康，從而會導致乳腺發育紊亂，容易導致乳腺疾病的發生，甚至也會導致乳腺癌的發病。

2、避免亂用激素類的保健品，更不能亂服用抗生素類的藥物，少吃反季節的食物，反季節食物會導致體內激素升高，激素水平升高會影響乳腺健康，會增加乳腺疾病的發病幾率，預防乳腺癌要注意良好的飲食習慣。

3、預防乳腺癌要講究合理飲食，不吃不幹凈的食物，控制脂肪及熱量的攝入量，盡量少飲酒，長期大量飲酒對乳房會造成刺激，從而會增加乳腺癌的發病率，預防乳腺癌應避免飲酒，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，能降低乳腺癌的發病率。

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