它被稱為「肺部保護傘」，常喝潤肺止咳，排出肺部垃圾！

柚子不僅清香味美，同時也是肺部的「肺部保護傘」，常喝潤肺止咳，排出肺部垃圾！

不過柚子屬於寒性水果，每天的食用量不超過50克為宜，不能多吃，多吃會出現噁心、嘔吐過敏反應，同時還會影響肝臟，所以要注意食用量，不要因為柚子酸甜可口就過多食用！

蜂蜜柚子茶

by 閱寶麻麻

·主料·

柚子｜1個

·輔料·

蜂蜜 | 適量

冰糖 | 適量

清水 | 適量

·做法·

1.將柚子用鹽搓洗一下，為的是去除表皮的果蠟！(搓洗時不用加水哦！,直接抓鹽在表皮上來回搓洗即可)。

2.將用鹽搓洗好的柚子沖洗乾淨，然後再用削皮刀輕輕把黃色表皮削下，切成絲，越細越好。

3.將切好的皮絲倒入裝有水的鍋中，水燒開後煮5分鐘，如此反覆煮三次(每次都要重新換水）直到皮變得稍透明。

4.將柚子肉，外皮絲，冰糖，清水一起放入鍋內，（清水沒過所有材料就好了）用大火煮開；慢慢熬制到水份收干,柚子肉變金黃後柚子茶就做好了。

·----- 小貼士 -----·

柚子皮清火順氣、去油解膩，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩膚養顏健康食品，尤其適合天天面對電腦輻射，氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜和柚子的本身營養價值都很高，蜂蜜柚子茶將這兩種功效很好的結合起來。

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