西紅柿別只跟雞蛋炒，跟它一起才是女人的福音，常吃皮膚白凈透亮

露肉肉的季節又到了，各位小姐姐是不是很心動呀？女人愛美是天性，尤其是在夏季，這個露肉的季節，不僅臉蛋要漂亮，美腿、美背、美胳膊都是需要具備的，要不然如何能撩得小哥哥的心呢是不是。夏天大太陽照射，我們不僅要擦防晒、隔離、精華等等高昂的護膚品，來保證膚色不被太陽光以及紫外線照射，更得吃一些美白的食物來養皮膚，從內到外，全身都要美美的。

今天小編給大家分享一道菜，它可是女人真正的福音，不僅有抗氧化、美白皮膚的功效，常吃還能起到祛斑、淡斑的功效，還且還有助於減肥，最主要比化妝品都要便宜多了，真的是省心、省力、又管用的一道美味了。而且還超級下飯呢。

它就是西紅炒炒金針菇。西紅柿大家都知道有著番茄素的成分，對女人來說，本身就是一種美物，不僅可以幫助生血、補血，常吃氣色紅潤，皮膚白凈透亮，而且還有抗氧化的功效，很多女人都喜歡吃。金針菇被大家稱為「明天見」，當然大家也是知道什麼意思的。它含有大量的膳食纖維，對人體有很大的好處。

西紅柿跟金針菇可以說是絕配了，兩者搭配不僅口感好，味道濃香，簡直是就是女人福音。如果經常吃，不僅皮膚越來越好了，身材也是會變得特別棒的，你懂得S型，羨慕不羨慕吧就說，而且還不會吃膩，清淡營養，比化妝品效果還好，最主要便宜啊，即享受了美味還能讓自己變得更漂亮，何樂而不為呢。

西紅柿炒金針菇食材：西紅柿、金針菇、白糖、蔥花、大蒜

做法：把西紅柿洗凈切塊備用，金針菇洗凈去尾，撕小份，然後熱鍋燒油，下入蒜塊爆香，然後下入西紅柿塊炒出汁水，再把金針菇倒入，翻炒片刻後，再加入一些熱水，然後湯汁熬煮出糊狀，下入白糖。全程中火炒制，不然湯汁會被很會吸干，味道就不會很好了，最後撒上蔥花出鍋就可以了。

西紅柿炒金針菇不僅美味，顏色搭配也是超級棒的，看了就想入口，吃起來酸中帶甜，特別開胃下飯，最主要的這樣的美味具備了保健、養生、受身、美容的功效，可謂是平價的護膚品了，這個夏季一定要多吃哦。不然黑美人可不是很受歡迎的哦。

西紅柿跟它是絕配，女人多吃抗氧化、美白還減肥，想不苗條都難！好了，謝謝大家的閱讀，希望小編的文章可以給大家的生活帶來一些幫助！您對小編的觀點如果有什麼異議，歡迎大家在評論區溝通互動！小編每天都會給大家分享美食的「知識點」，歡迎大家點贊、評論及轉發，喜歡就點點關注吧！

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