寶寶便秘怎麼辦？試試這6個方法，早知道有幫助！

在寶寶出生前，不少的父母都自信滿滿，能夠照顧好寶寶，能把孩子好好拉扯大。當面對寶寶的時候，才發現要照顧起寶寶，有很多的小細節，有很多的方面，都是很瑣粹的事情。寶寶平時乖乖聽話還好，要是遇到了寶寶不聽話的時候，就實在是受不了。就有很多父母為寶寶便秘的事情操心過，在看到寶寶的表情不對，都恨不得馬上為寶寶解決困難。尤其是在寶寶小臉通紅的時候，家長還會有心疼的表現。寶寶的照顧上，家長要多學習相關的知識，才能更好的應對，不要等到寶寶有了狀況後，才臨時找，都不知道要如何解決了。像是寶寶的便秘問題，家長家可以找學學解決方法。寶寶便秘怎麼辦？試試這6個方法，早知道有幫助！

注意食物均衡

寶寶會便秘，有很大的程度是因為飲食的問題。在為寶寶添加輔食的時候，可以適當的準備有豐富纖維的東西。新鮮的蔬菜和水果也要給寶寶吃，讓寶寶多補充些維生素。還要為寶寶合理補充水分，讓寶寶能夠喝水來達到緩解的目的。

避免奶粉過稠

要給孩子選擇好的適合的奶粉，因為如果是如果是奶粉過稠，是會影響到寶寶的腸胃的。仔細看奶粉的罐子，上面都有合理的比例，要嚴格按照比例為孩子泡奶粉。注意，在給寶寶泡奶粉的時候，是要先放水，再放奶粉的，這才是科學合理的方式。還有一個小的知識點要告訴大家，就是在為孩子泡好奶的時候，奶瓶不要上下晃動，可以是左右晃動，不要用太大的力氣了。

多讓寶寶運動

寶寶不怎麼有運動，身體循環系統會低於同齡的寶寶。寶媽在陪伴孩子的時候，要多帶孩子一起玩，那麼，是很促進孩子腸胃的。寶寶多運動的時候，不僅僅是會緩解寶寶的便秘，還能促進寶寶的生長發育，讓寶寶快快長高。寶媽帶寶寶出門的時候，要注意下寶寶的身體變化，及時為孩子添減衣物。當孩子出汗的時候，要為孩子擦汗，或者是幫孩子換下衣服，千萬不要讓孩子感冒了。

訓練定期排便

訓練寶寶定期排便，可以從月齡3到4個月的寶寶做起了。時間可以設定為寶寶在吃飯後的一個小時，要讓寶寶在同一個地點進行。這是讓寶寶熟悉下相應的情況，寶寶就能夠養成這樣的習慣了。這是很有效率的一種方式，寶媽學起來。

給寶寶揉揉小肚子

給寶寶揉揉小肚子，要注意的是，是用順時針的方向，這就是在緩解便秘的。可不要弄錯了，弄成了逆時針。時間每一次大約就10分鐘，這要在寶寶心情比較輕鬆的情況下進行的。不然寶寶的情緒不穩定，寶媽還揉小肚子，那麼寶寶就不能接受的。對待寶寶的事情上，寶媽要認真對待。

用藥

如果在嘗試了很多方法，還是沒有辦法解決寶寶的便秘問題。那麼，還是需要去醫生來解決的。可不要自己用藥了，為了孩子的健康，還是要醫生來看寶寶。在寶寶有便秘的情況下，寶媽不要太過於緊張了，主要是要想到解決的方法。

你有遇到寶寶便秘的情況嗎？是如何解決的呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！