榴槤是發物嗎？注意了，這些人群慎吃榴槤！

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榴槤是發物嗎？注意了，這些人群慎吃榴槤！

榴槤是發物嗎？注意了，這些人群慎吃榴槤！，手術後可不可以吃榴槤

可以吃。

榴槤中含有豐富的維生素以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，可以起到滋陰強壯，提高免疫力等多種功效，手術後食用榴槤可以幫助補充身體所需的一些營養成分，有助於促進病情的癒合，可以將它與雞肉、排骨、瘦肉等食材一起燉湯食用，但是要注意食用量不宜過多，否則可能反而引起身體不適。

榴槤吃多了會怎麼樣

榴槤雖然只是一種水果，但是也不宜過多食用，如果大量食用榴槤，可能會引起以下不適反應：

導致上火

榴槤是一種熱性水果，如果大量食用榴槤很可能會加重體內的燥熱之氣，從而引起各種上火反應，如：流鼻血、煩躁、胃熱、口腔潰瘍等。

消化不良

榴槤中含有豐富的糖分、纖維素以及蛋白質等，若是食用過多，這類成分無法完全消化，停留在腸胃內，增加腸胃負擔，從而可能會導致消化不良等症。

導致便秘

榴槤中含有豐富的纖維素成分，如果食用過多，纖維素無法完全消化，就會停留在腸胃中，吸取腸道內的水分而膨脹，從而影響腸胃正常蠕動，導致排便困難。

榴槤吃多少合適

100克左右。

榴槤雖然沒有嚴格的食用量要求，但是為了避免引起身體不適反應，最好不要過多食用，一般建議食用量為100克左右，而手術後患者身體各項機能還未完全恢復，更是要減少食用量。

哪些人不宜吃榴槤

陰虛體質者

榴槤是一種熱性水果，有發熱、煩躁、咽干口燥、咽喉疼痛等陰虛火旺者不宜食用榴槤，否則更會加劇體內的燥熱之氣，導致病情加重。

糖尿病患者

榴槤味道十分甜膩，其中的糖分含量比較高，糖尿病患者不宜食用榴槤，否則可能會是體內的血糖水平升高，對病情產生不利影響。

腎病患者

榴槤中含有豐富的鉀元素，腎病患者食用過多榴槤，會加重腎臟的負擔，不利於病情控制及恢復。

易過敏體質者

榴槤中含有一些易過敏成分，大部分的人群都是可以吃榴槤的，但是也有一小部分易過敏體質的人群食用榴槤後會產生瘙癢、紅腫、長皮疹、咽癢等過敏反應，所以易過敏體質者應慎吃榴槤。

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