菊花和此物一起泡，每天一杯，排毒健身，肝健康了，視力越來越好

菊花和此物一起泡，每天一杯，排毒健身，肝健康了，視力越來越好

在生活中，除了吃各種好吃的美味，喝水也是特別重要的事情！而有人會在喝水的時候，喜歡放上各種不同的食材。菊花茶就是其中一種，菊花茶是指我國十大名花之一。全國各地幾乎隨處可見。每天喝一兩杯對身體都有好處的。

菊花茶成了我們生活中比不可少的一種茶類。是最佳的降火良藥，能夠清熱解火、消暑。還能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，不僅能夠明目，除此之外，菊花茶還能夠起到養神的作用，能使眼睛疲勞的癥狀消退，適當拿菊花去泡茶，對身體都有益處的，而且還可以減少便秘的情況。

山楂的養生作用較為豐富，把山楂泡水喝好處還不少，酸甜酸甜的，比較容易入口。具有一定的保健養生功效。還具有開胃、消食化滯、降血脂、增加食慾等作用。飯後喝一杯山楂水，能夠有效的促進肉食的消化，還具有一定的活血化瘀的作用，能夠較好地緩解疼痛。

所以菊花和山楂一起泡，每天一杯，排毒健身，肝健康了，視力越來越好

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