有2類人易感染HPV，若你在其中，日常做好1點，可將病毒清除

雖然感染HPV病毒跟患宮頸癌之間並沒有絕對的等式關係，但幾乎所有的宮頸癌病例中，確實也都存在HPV病毒，所以對於HPV病毒，還是小心為好，平時多注意，避免感染，或者感染了及時清除，也就可以避免增加宮頸癌的概率。

有2類人易感染HPV，若你在其中，就要重視了

1、擁有多個X伴侶

X伴侶較多，X生活較為頻繁的人，感染HPV的概率會更高，因為這樣很容易導致細菌跟病毒相互感染傳播，伴侶多，感染的概率也就更高。另外，發生X行為時間過早也是宮頸癌的高危群體，也同樣需要注意。

2、身體抵抗力差

身體抵抗力是人體抵抗外界病菌的防線，一旦抵抗力變差，免疫力下降，就容易遭受病毒感染。而HPV這種病毒的生存能力本身就非常強，如果一個人免疫能力較差，當HPV入侵的時候就無法將其殺死，自然也容易感染。

這兩類人要特別注意對HPV的檢查，當發現自己感染HPV之後，要確定是哪種感染。HPV病毒有很多種型別，如果確定是高危型感染，尤其是16型和18型，那麼就需要做進一步的檢查來判定是否癌變。

因為高危型HPV持續感染是引發宮頸癌的關鍵因素，若存在高危、持續的HPV感染，癌變的幾率會比一般人都要高出很多。

檢查發現HPV感染，日常做好1點，可將病毒清除

不過就算檢查出HPV高危感染也不要過於緊張，目前發現多數HPV感染會在半年到一年之後被人體免疫系統清除，只有有少數人群會出現持續感染的情況。不想病毒持續感染，那麼就要注意免疫力的提升。

提高免疫力，這幾方面要做好：

營養充足——給身體補充足夠的營養，尤其是補充免疫細胞需要的營養物質，可以加速免疫力的提升。每天飲食除了營養均衡之外，還可以吃一些姬松茸壓片，通過補足多糖、核酸等成分，激活免疫細胞活性，強化和提升免疫力。

適當運動——多運動是提高身體免疫力的有效途徑，平時多動動，有助於促進全身的血液循環，提高體內的新陳代謝，提高免疫力。

保持好心態——好的心態有助於內分泌紊平衡，對提高免疫力也有一定的幫助。並且平時多注意休息，早說不熬夜，也可以增強免疫力，增強抗病毒能力。

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