無花果真的是無花嗎，它還可以降三高，是真的嗎？

在我們日常生活中，無花果是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那您知道無花果的功效與作用有哪些嗎？下面我們一起來了解一下吧！

1.抗癌作用，現代醫學研究發現，無花果具有廣譜抗癌的作用，其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對於癌細胞活血均有一定的抑制作用。

2.降三高，研究顯示，無花果為低糖高纖維食物，其含有豐富的維生素C，糖尿病人日常適當吃，可以幫助提高機體免疫力，同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，因而能夠幫助減少脂肪堆積，在一定程度上起到降壓降脂的作用。

3.助消化，無花果還具有很好的健脾開胃的作用，研究顯示，其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的消化，進而促進人體的食慾。

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