女性月經過後，推薦3種食物，補氣血，養子宮，預防婦科炎症

女性月經過後，推薦3種食物，補氣血，養子宮，預防婦科炎症！

蜂蜜

生活中很多女人對蜂蜜情有獨鍾，特別是對於那些注重保養的人來說，沒事的時候總喜歡喝一點蜂蜜水。，通過喝蜂蜜水，能夠吸收其中的營養物質，能夠不斷的清除身體自由基，達到延緩衰老、滋養皮膚的目的。還能夠清除自由基，達到抗病的能力。是一種天然的美容和保健品。

葡萄乾

葡萄乾是大家都愛吃的零食之一，是體虛貧血者的營養佳品，含鐵豐富，每天吃一小把葡萄乾，就可以緩解貧血的狀況，富含的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，有較好的補益作用，是婦女病的食療佳品。

黑糖

黑糖是一種沒有經過高度精鍊帶蜜成型的蔗糖，顏色比較深，帶有焦香味。含有多酚類物質，對於人體健康是有益處的;還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質等;具有很強的抗氧化作用。是說女同胞們一生都離不開糖的滋養。能起到活血化淤的作用。

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