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四月不要錯過這4種美味,做法超簡單,小孩都愛吃,待客都有面子

春天是每個吃貨都不能錯過的季節,春日裡有許多的時令菜,一年之間過了這個村就沒這個店,時不待我,今天小編就跟大家推薦一波,不能辜負的春日美味。四月不要錯過這4種美味,做法超簡單,小孩都愛吃,待客都有面子。

第一道:槐花雞蛋餅

槐花是豆科植物的花蕾,盛於春夏交接之際。槐花性涼,有一定的抑菌功效,可以清肝明目,降火消炎。槐花帶有清新的香氣,色白,和蛋白含量高的雞蛋加一起炒食餅,葷素得當,聞著誘人,吃起來略帶槐花清香,還可以起到補腦健腦,改善身體的體質,預防疾病的發生,是不可錯過的一道春季佳肴。

第二道:紫甘藍

紫甘藍含有豐富的硫元素、鐵元素、纖維素、抗氧化物質,有殺菌止癢、防治咽喉疼痛、促進細胞再生的作用,是春天獨一無二的美食。因為富含纖維素,紫甘藍一直被減肥人士所鍾愛,可以助消化、助排便。可以炒或者涼拌吃,多做一些給家裡的老人家還能降膽固醇,對身體好。烹飪之後紫甘藍顏色鮮亮,看起來就讓人食慾大增,一口下去就是整個春天。

第三道:蒜苔炒肉

蒜苔的好處不用多說,應季的菜,價格欣喜味道優質,是廣被推崇的,春天不能錯過的一道美味。除去便宜一說,蒜苔抑菌、降血脂的作用不可小覷,流感多發多吃蒜苔有預防保護的作用。簡單的過一遍水,和五花肉一起炒制,可口不油膩。還等什麼呢?一起去試試吧。

第四道:黃瓜炒蛋

黃瓜是美容養顏的佳品,能夠有效清除毛孔,減少肌膚的黑色素,搭配雞蛋香氣撲鼻,養生價值豐富,促進你們的大腦發育,改善身體的體質,早食早受益。

這些菜,你都吃過哪些呢?還有什麼是你覺得不容錯過的呢?歡迎跟小編留言交流。


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