居家過日子必不可少的家常菜,人人都愛吃
青椒白玉菇
材料:小青椒、白玉菇
調料:爽麻樂花椒汁、鹽、蒜蓉
做法
1.將白玉菇掰開用水先浸20分鐘,然後洗乾淨,水分瀝干,用沸水焯熟,可除去草腥味和雜質;
2.把青椒切絲,焯水,同樣過冷水後,切粒備用;
3.碗中倒入爽麻樂花椒汁並放入蒜蓉,加一些水、糖、鹽,放少許味精、香汕,拌勻調成醬汁(根據個人口味酌情加入);
4.最後,用醬汁把白玉菇和青椒粒調拌好。
蔥 姜 魚 頭 煲
材料:鰱魚400g / 植物油20g / 香油5g / 雞油5g、蚝油10g / 老抽5g / 料酒12g / 胡椒粉2g、白砂糖5g / 味精 / 玉米澱粉10g / 姜3g、大蔥5g / 大蒜(白皮)5g / 香菜15g
做法
1.將鰱魚頭洗凈剁成塊,加澱粉拌勻;炒鍋注油燒至七成熱,下入魚頭炸至硬時撈出
2.待油溫熱時,下入薑片爆香,放入魚頭炸至金黃色,撈出控油;蔥切段,大蒜切成茸;澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;香菜擇洗乾淨,切成短段
3.炒鍋放入雞油燒熱,下入蔥段、蒜茸、柱侯醬爆香,加入料酒、水、蚝油、白糖、味精、胡椒粉,放入魚頭、老抽燒開,淋入香油,用濕澱粉勾芡,淋入雞油,倒入燒熱的煲內,撒上香菜段,蓋蓋,沿煲蓋淋適量料酒即可
素燒茄子
做法
1.將洗凈的青椒撕成塊,胡蘿蔔切片
2.將茄子洗凈
3.將茄子切成滾刀塊
4.鍋內放寬油,6成熱放入茄子,炸至金黃
5.將炸好的茄子撈出備用
6.調汁――放入適量生抽、少量老抽、糖、鹽、十三香,攪拌均勻
7.鍋內留余油
8.放入胡蘿蔔、青椒翻炒
9.放入調好的汁翻炒
10.放入炸好的茄子翻炒,裝盤
麻辣藕片
材料:藕、色拉油、食鹽、醬油、醋、八角、花椒、干辣椒、香油、白糖、白芝麻
做法
1、蓮藕去皮洗凈後切厚片,加入滴了少許醋的清水裡浸泡,干紅辣椒切段,準備花椒和八角;
2、熱鍋上油,油熱後下薑末熗鍋,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香;
3、倒入瀝過水的藕片翻炒,調入醋,醬油,白糖,鹽翻炒,略乾的時候就加少許清水翻炒至直藕熟;
4、加入熟白芝麻翻勻後淋少許香油起鍋,即可裝盤。
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※簡單營養的家常菜譜送給你,學會自己做,乾淨美味
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