止咳化痰-寶寶食療首選

我家大小孩最近因感冒咳嗽不止，日咳夜咳，咳到我心都碎了。各種止咳化痰的藥物無濟於事，這個冰糖燉枇杷卻有神奇功效，牆裂推薦。 枇杷是一種能潤肺止咳的水果，多出產在中國南方，這種水果外表顏色金黃，口感酸甜爽口，營養價值極高，平時把它去掉果核以後加入冰糖蒸熟以後再吃，還會讓它的食療功效更加出色，對人類身體有多種好處。 1.潤肺止咳 2.提高消化功能 3.補充營養預防癌症 尤其是寶寶咳嗽，建議不要用過多藥物尤其是西藥，食療首選。

By geoffccc

用料

枇杷 6個

冰糖 適量

馬蹄 5顆

銀耳 半朵

清水 適量

做法步驟

1、採購的枇杷要新鮮，而且要熟透。

2、枇杷果去皮，對半切開。

3、銀耳切碎，新鮮銀耳為宜。（干銀耳需要浸泡一小時左右）

4、馬蹄去皮切片

5、加入適量的水和冰糖，放鍋里燉30分鐘左右，撇去白沫。

6、趁熱喝上一碗，潤喉止咳，對於咳嗽的寶寶來說，是個救命仙丹。

小貼士

喜歡爽滑口感的寶寶們，可以把銀耳盡量剪碎一些這樣更容易出膠。

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