陽氣越少，上廁所次數越多！不停上廁所要小心

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本文理論依據：《中華葯海》、《中醫治療學》

列位看官，今天我們和您聊一個話題，關於如廁。

說起這個廁所啊，咱們中國人對它的感情還真就挺複雜。我們每個人都離不開它。生活中，沒它絕對不行。家裡停水了，馬桶不好用，這是最折磨人的。但是呢，咱們中國人又打心眼兒里往外不喜歡它。比如說在一些民間故事中，如果要撞見「鬼」，多半是主人公半夜起來上廁所的時候。如廁之際，也是神怪之事發生的時候。還有傳說中的呂后，將政敵砍去四肢之後，也是扔進茅廁中任其自生自滅。

說起來，這茅廁，到底成了陰森晦暗之地了。

這說明什麼啊？拋開別的不談，我們能從中揣測出來，中國人在潛意識裡面就認為，經常如廁的人，陰氣較重，陽氣不足。茅廁這個地方，就是陰氣濃重之地。

這一點，放在我們中醫學的視角來看，是有幾分說得通的。因為一個經常上廁所的人，多半要考慮陽氣不足。

為啥這麼說呢？比如說大便吧。前些日子，本訂閱號就寫過一篇文說，討論過陽氣和大便之間的關係。如果一個人脾陽不足，則運化失常，水谷來不及化生氣血，就注入腸間，於是發為腹瀉，尤其是慢性的腹瀉、便溏，就和脾陽虛有關係。還有下焦先天之元陽虛弱，不能司魄門（肛門）的開闔，氣化無力，於是也會導致便溏、慢性的腹瀉。與此同時，陽氣虛弱，不能輸布津液於大腸，也不能讓腸道傳導有力，於是就會導致便秘。肚子里脹乎乎的，總想上廁所。

因此，就算造成大便異常的原因有很多，脾腎之陽不足，怎麼說都是首要因素。

還有小便。尿頻尿急，一天上好多次廁所排尿的人，多半也是陽氣不足。身體水液的代謝離不開脾、肺、腎三臟。脾陽虛，水液運化不及。肺氣虛，則水液代謝缺乏動力。下焦元陽虛弱，則膀胱開闔不利，導致尿頻，或者尿液淋漓不盡，總想上廁所。故而，小便頻仍之患，醫家務必考慮陽虛。

總而言之，人的大小便，是身體代謝機能正常與否的鏡子，是衡量人體內環境是否正常的一把尺子。一個陽氣充足的人，大小便是規律的，前後門開闔正常。陽氣不足的人，門關不上，大小便傳導轉化失常，就容易總上廁所。

所以說，我們不要輕視反覆多次上廁所這件事。套用標題的話來說，就是「陽氣越少，去廁所次數越多！不停上廁所，不停丟陽氣」。

說了這麼多，我們該如何應對呢？醫家的方劑，我們在這裡不談了。我們只說一張食療方：益智仁50克，糯米50克，水450毫升，鹽適量。每次取益智仁5克，研為細末，先取糯米50克，加水450毫升，放入鍋內煮成稀粥，然後加入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，等粥稠停火，每日早晚餐溫熱服用。這裡的益智仁有溫補脾腎的功效，還能止瀉澀腸，故而對脾腎陽虛者有一定益處。證見二便頻仍，腹中冷痛，四肢不溫、渾身乏力、面色蒼白，身體略有浮腫，舌淡胖而苔白滑等等。

好了。文說到這裡告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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