得了腎結石，嘴巴得管好，這4類食物別再吃

腎結石是一種臨床上常見的泌尿系統疾病。這是當體內的某些晶體物質大量堆積，並且無法被溶解時，都就可能在腎臟內形成難以排泄的結石，從而導致腎臟健康受損。腎結石作為常見的泌尿系統疾病，多出現在青壯年身上。患了結石之後，有許多東西是需要忌口的，否則可能導致腎結石進一步加重。那麼，患上腎結石之後，有哪些食物需要忌口呢？

患上腎結石之後，有哪些食物需要忌口呢？

1、高鹽食物

鹹魚、鹹菜都是常見的食物，裡面含有的鈉鹽比較多，將食材經過加工腌制後製作而成的食物雖然風味獨特，但是並不適合腎結石患者進食。因為腎結石患者需要補充足夠的水分，有利於細小結石的排出，而且還可以防止晶體物質析出導致結石變大。如果經常進食高鹽食物，容易導致體內鈉鹽含量增多，不利於水分的排泄，容易導致腎結石癥狀加重。因此，腎結石患者還是盡量避免食用鹹魚、鹹菜這種高鹽食物。

2、富含草酸的食物

一般來說，菠菜作為補鐵的天然蔬菜，可以有效改善缺鐵性貧血。因此，適當進食一些菠菜對人體健康有益，可以有效改善便秘，還能提供足夠的鐵元素。但是，腎結石患者卻是不適合進食菠菜的。這是因為菠菜中含有的草酸物質過多，容易和體內的礦物質發生反應後形成了草酸鹽，從而加重腎結石。因此，生活中像菠菜這種含草酸豐富的食物最好忌口，以免腎結石進一步發展。

3、高嘌呤食物

臨床上常見的腎結石除了和草酸鈣生成過多有關，還可尿酸鹽沉澱有關。當人體出現嘌呤物質代謝紊亂後，此時體內多餘的尿酸無法排泄出體外，容易在人體中堆積形成了尿酸鹽，這些尿酸鹽積聚過多也會導致腎結石出現。海鮮屬於高嘌呤的食物，裡面含有的嘌呤物質較多，經過消化吸收會生成大量尿酸，形成尿酸鹽，可能導致腎結石進一步加重。

4、高脂肪食物

在生活中，腎結石患者要控制高脂肪的食物的攝入。因為脂肪進入體內之後，會減少腸道內可以結合的鈣質，可能會造成鈣質和草酸的局部堆積，從而影響新陳代謝。雜質無法及時排出體外，就會加重病情。此外，有些高脂肪食物中所含有的大量蛋白質，同樣不利於患者的健康。

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