哺乳期育兒沒經驗？準備好這4件東西，比請月嫂還有用

小張生完寶寶已經3個多月了，在這3個月里，小張有一種手足無措的感覺，不知道怎樣才能更好的照顧寶寶。其實對於第一次生產的寶媽來說，不知道怎樣照顧寶寶是很正常的一件事，因為沒有人生下來什麼都會，所有人都是慢慢學習，慢慢進步的。只要肯學習，就算是新手寶媽，也能輕鬆帶娃，具體該怎麼做？接下來就要講到了。

準備哺乳「減壓」工具

很多新手寶媽在照顧寶寶的過程中，會發現這樣一件事，那就是在長時間給寶寶哺乳之後，渾身都是酸痛的，令自己非常不舒服。其實這跟寶媽一直保持同一個餵奶姿勢有關係，只要在餵奶時，多變換幾個姿勢，就能極大的減輕身體的勞累度了。如果寶媽不想那麼麻煩的話，還有一個方法可以解決問題，那就是準備一個「哺乳枕」，可不要小看這個哺乳枕，寶媽在餵奶的時候，可以把寶寶放在哺乳枕上，這樣就把自己的雙手解放出來了，就算餵奶的時間再長，寶媽也不再怕了。

哺乳內衣

很多寶媽生完孩子之後，為了圖省事，都會選擇不穿內衣，但是不穿內衣的危害可是非常大的，它會讓寶媽的乳房下垂，所以在哺乳期一定要穿內衣。不僅如此，在挑選內衣的時候也有講究，普通的帶有鋼圈的內衣，已經不在適合現階段的寶媽穿了，因為鋼圈會勒著寶媽二次發育的乳房，讓寶媽有不舒服的感覺。建議寶媽準備一件哺乳內衣，這種內衣不僅能防止乳房下垂，穿上之後還利於哺乳，非常適合處在哺乳期的寶媽穿。

外出攜帶嬰兒推車

很多寶媽覺得年紀很小的寶寶沒有什麼重量，這樣想是不對的，寶寶年紀雖然小，但是抱了他一會之後，寶媽的身體也會感到勞累。所以建議寶媽在帶著寶寶出門前，要推一輛嬰兒車，在感到疲勞之後，就可以把寶寶放到嬰兒車裡，無疑會讓寶媽輕鬆很多。

準備育兒書籍

學習是一條沒有盡頭的路，所以無論是新手寶媽也好，還是二胎寶媽也好，在育兒的過程中都要始終保持一顆學習的心。建議各位寶媽，抽空多看一些育兒書籍，這樣對寶寶的成長和發育才會更有利。

育兒的事情沒有小事，希望大家在照顧寶寶時，能夠更加用心，如果大家有其他不同的建議，也可以提出來。

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