女生臉上總長「痘痘」，多吃這3種水果，讓你的臉水潤白皙

Hello大家好，歡迎來到12生肖命運學，今天我們討論的話題是：女生臉上總長「痘痘」，多吃這3種水果，讓你的臉水潤白皙

說起女生經常遇到的皮膚問題，最嚴重的應該是「痘痘」，因為青春痘從青春期開始就困擾著女生。雖然市面上有很多祛痘產品，但是效果好的含有激素，不含激素的效果又不好，還容易反彈，所以很多女生都不敢嘗試。不過比起這些昂貴的祛痘產品，女生完全可以採用「食療」的方式治理痘痘，比如下面這3種水果，女生就應該多吃。

首先，柚子。柚子中含有多種維生素，經常吃柚子可以調理內分泌，從而達到緊緻皮膚的作用，而且柚子還有很好的排毒作用，對於減肥人群和長痘人群來說都是一種不可多得的良品。

其次，獼猴桃。獼猴桃應該是水果中藥用價值最高的水果之一了，不僅有清熱止咳的作用，還可以治療消化不良，最重要的一點就是解毒。不管是青春痘，還是痤瘡，它都有很好的調理作用，而且女生常吃這種水果還能夠改善色素沉澱，對於頑固的痘印也會有淡化作用。

最後，木瓜。木瓜的熱量極低，但是祛痘效果卻很好，因為木瓜所含的木瓜酵素有排毒作用，可以幫助人體把多餘的毒素排出體外。而且木瓜酵素還能滲透毛孔，幫助皮膚治理痘痘問題，長時間吃木瓜的女生皮膚會很細嫩。

總之，女生若是總長痘，不僅要停止化妝，這些水果也要多吃點，只有將身體從內到外調節好，才能擺脫痘痘的困擾。

你還知道哪些方法可以祛痘呢？

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