卧室放這幾種花，晚上睡眠有保障，不怕突然起夜，睡得更安穩！

大多數人在家裡養花的時候都會放在客廳或者陽台，這樣既是為了裝飾，也是為了觀賞。而有些人卻喜歡將花放在卧室，希望睡前和起床的時候都能欣賞到美麗的畫面。

但是要注意哦，有些花是不能放在卧室里養的，不然晚上可能會跟你爭奪氧氣，讓你睡不好覺哦。實在要養的話，那就養那些能夠助眠的，讓身體更健康的植物。

1.蘆薈

蘆薈養在卧室並不會對睡眠產生影響，反而有利於提高睡眠質量哦。而且也不用擔心蘆薈長期待在光線不是很好的地方會不會長不好，它的適應能力可是非常強的，幾乎在哪都能正常生長，因此也不用擔心它。而且蘆薈有消炎鎮痛的效果，因此如果被蚊蟲叮咬了睡不著的話，還可以用它來塗抹患處，從而可以舒服地入睡。

2.仙人掌

仙人掌大家應該都很熟悉了，養在家裡完全不需要操心，就算主人比較懶長時間不給它澆水也沒事，這麼好養的植物當然很受歡迎。而且它還能防輻射，因此很多人都喜歡在電腦旁邊擺幾盆，也是為了自己的健康嘛。仙人掌擺在卧室也是非常合適的，因為它到了晚上就會製造氧氣，從而不會出現跟人爭奪氧氣的情況，反而能讓人更好地入睡，大大提高了睡眠的質量。

3.長壽花

長壽花幾乎一年到頭都在忙著開花，擺在家裡起到了很好的裝飾效果。而且它還能釋放出水分，讓空氣的濕度加強，從而讓人不那麼乾燥，可以說是對人體有很多的好處。特別是比較乾燥的季節，很多人都會因此睡不好覺，睡到半夜就覺得口乾舌燥，想起來喝點水，這樣睡眠質量肯定會下降了。因此養一盆在卧室是非常好的，至少晚上的時候可以睡得更踏實了。

4.虎皮蘭

虎皮蘭看著就十分有精神，而且它的虎皮花紋也讓人十分喜歡，總覺得很威風的樣子。養虎皮蘭不需要花費很多的心思，少澆水就能長得很好，大家對這樣的懶人植物總是會特別青睞。也可以將虎皮蘭放在卧室養，因為它既不需要太多的光照，也不需要太多的水分，因此不會影響生長。而且晚上還能製造更多的氧氣，幫助人更好地入睡哦。

有些植物可以放在卧室養，有些不可以，大家一定要區分好再去養哦！

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