高顏值女孩愛健身,鍛鍊出了完美身形,網友:努力有回報!
減肥
04-30
看臉的時代,顏值高的人自然很受歡迎,也難怪,現在手機的美顏功能如此強大。雖然顏值可以「偽裝」,但小編覺得,還是自然美的人才是最好看的!對於女孩子來說,顏值高是很令人羨慕的,如果顏值又高,身形又好,那麼就可以被稱為女神了!今天介紹的是一位正能量的健身女神,她的名字叫高琪,天生擁有高顏值,而身形卻是她堅持健身鍛煉換來的!
高琪健身已經有三年了,如今,健身已經成為了她生活中的一部分。不僅如此,她還愛上了騎行這項運動。起初,高琪接觸健身的時候,主要是做有氧訓練進行減肥。後來才發現,如果要塑形,必須進行力量訓練。就這樣,高琪從不畏懼力量訓練,啞鈴、杠鈴都成為了她的健身器材。
這三年期間,她也愛上了騎行,勵志當一名騎行專業運動員。現在,她每周都要進行4次高強度訓練,因為騎行需要的不僅僅是耐力,還要具備爆發力。雖然辛苦,但高琪為了當上專業運動員,依然堅持著。
每天的長時間騎行和跑步,成為了現在她主要的訓練內容。騎行的旅途不是孤獨的,高琪認識了她最好的朋友,也是一名騎行愛好者。兩人經常鼓勵對方,朝著該努力的方向堅持走下去。
雖然高琪現在主要以騎行為主,但平時空餘時間依然會堅持健身鍛煉。因為她知道,只有堅持健身鍛煉,才能提升自己的體能和耐力。身體是革命的本錢,只有身體健康,才能讓生過過得平穩,難道不是嗎?
※堅持每天健身鍛煉,為什麼身體還是有許許多多病症?
※健身女神身高180cm,堅持健身鍛煉,雖然有大粗腿卻更有魅力
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