腰痛案例：治療分享

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承接著上篇（腰痛求醫指南），為什麼會寫上篇的腰痛尋醫介紹，因為最近密集性的接了5位腰痛客戶，讓我一一介紹他們的經歷和我怎麼治療的，全都在二次內解決疼痛問題，使用的技術有CST,AK,SCS,MR,PNF

壹

67歲的阿姨

1

病史

阿姨算老客戶了，只要身體有異狀就會來治療，腰痛起因是抬重物後覺得腰酸，加上跟朋友出去散步一下午之後就不行了，覺得腰痛加劇

2

檢查

動作檢查：前彎會痛，集中在腰4-5,

CST檢查：右腳脈動弱，骨盆橫隔緊張，腹部橫隔也是緊張，

AK定位：梨狀肌+腰方肌+股內收肌

3

治療

處理方式：CST的腰椎骨盆鬆弛+MR針對定位出的肌肉

回家保養動作：DNS中的死蟲子和腹內壓練習

帶著無痛的腰出診間且目前持續練習動作

貳

60歲的外地阿姨

1

病史

阿姨是來看肩膀疼痛的，順帶說能不能看一下腰，她覺得腰不好，走多了會無力酸疼且集中在右側

2

檢查

動作檢查：無受限但腰5處前凸,

CST檢查：右腳脈動弱，骨盆橫隔右側緊張，

AK定位：右下肢肌肉都是弱的+梨狀肌

3

治療

處理方式：右下肢MR和梨狀肌松解和骨盆PNF

隔二天下午和女兒去逛街一點癥狀都沒有，直呼太有效了

叄

30歲的懷孕7個月媽媽

1

病史

這是她第二胎了，一周前扭了一下，之後坐姿下的某些角度不適，連帶從坐到站的某些角度也會引起疼痛

2

檢查

動作檢查：無明顯受限，左側骶骨於髂骨上滑動異常，

CST檢查：骨盆橫隔於骶骨處卡壓，AK定位：左側腰方肌+左側髂腰肌

3

治療

處理方式：CST骨盆鬆弛+SCS骶骨壓痛奌，腰方肌和髂腰肌MR

處理完後一點疼痛都沒有，她還試了好幾個之前會痛的姿勢但失敗了，完全沒有疼痛被誘發出來

肆

31歲的妙齡女子

1

病史

她在2個月之前有過一次腰傷，當時去整骨處理以為好了，上周運動過猛，造成腰痛，痛到無法前彎

2

檢查

動作檢查：各方向受限尤其是前彎，

CST檢查：雙腳脈動弱，骨盆橫隔緊張，蝶枕骨卡壓，

AK定位：無，因為太痛，初步推斷是急性腰5椎間盤突出，由於她很怕痛，希望能作無痛治療

3

治療

處理方式：CST+SCS，第二次再加上蝶枕關節鬆動，經過二次治療，她已經可以完全無痛前彎

回家康復作業：DNS死蟲子和分節式架橋

伍

33歲的跑步男

1

病史

男士是我學長，有長期跑步習慣，因為上個月撞到腰方肌，造成每次跑步的前三公里，腰部都隠隠作痛，過了三公里後就不痛了，

2

檢查

因為學長很了解自己的身體，所以我只作

動作檢查：無受限，

AK定位：左側腰方肌+髂肌

3

治療

處理方法：MR松解上述部位，半小時後再也沒有疼痛感

腰痛沒有那麼可怕，找對人處理也許2次就解決了。

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