十女九寒，它是宮寒「大救星」！女人常吃，暖宮驅寒，婦科病嚇跑

子宮是女性孕育新生命以及維持健康的重要保障。但是「十女九寒」，宮寒成為了諸多女性的大困擾，也是罹患各種婦科病的源頭，正所謂「子宮寒，疾病生」。今天小編就來說說宮寒「大救星」！女人常吃，暖宮驅寒，婦科病嚇跑！

蒲公英茶

蒲公英茶含有較高的藥物價值，具有抗菌消炎，治療婦科病的功效。對於宮寒的女性來說，平時泡水加一些蒲公英，能夠增強機體免疫力，提高抵抗病菌的能力，滋潤皮膚，延緩衰老，還能促進卵巢的新陳代謝，起到調經護卵的功效。

紅棗

經期量少，顏色不正，容易手腳冰涼都是宮寒的癥狀，多食用紅棗有補氣、暖宮的作用。紅棗含高維C及其它微量元素，有美白潤膚之功效，每天一杯紅棗茶，美容養顏抗衰老，讓您臉色紅潤更有光澤。紅棗加些許薑絲，健脾養胃，讓整個身體暖起來，特別適合女人在冬日裡享用。

藏紅花

藏紅花，被稱為「最懂女人的花」，全株花卉可用的只有3根雌蕊，而有效成分含量高的僅在花蕊的上1/3處，藏紅花堪稱藥材中的「紅色黃金」，可以活血養血，化瘀通絡等，對於女人的美容養顏方面，以及婦科病症都有很好的改善。

艾葉

艾葉是艾草的葉子，這種植物在人們生活中的用途是非常廣泛的，它不僅可以拿來當野菜食用，同時我們平時也可以將它來驅蚊，只要有它的地方蚊蟲都不敢接近。除此之外，我們平時還可以將艾葉拿來煮雞蛋或者製作艾葉粑粑食用，同時也可以將它拿來泡腳，對驅除宮寒和治療腳氣病有顯著的效果。

小編提醒：薏仁中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。不過薏仁對子宮是有興奮作用的，會促進子宮收縮，少吃一些是不會有大礙的，但是吃多了會誘發流產，盡量少吃。

好了，今天這篇有關於女人子宮方面的文章就分享到這裡了，也希望大家能夠多多重視這些方面，畢竟身體健康對於我們來說是非常重要的，生命只有一次千萬不能揮霍。

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