90後夫妻同時查出肝癌晚期,醫生:這種食物常碰,肝癌幾率翻倍
肝癌,是一種讓人談之色變的惡性腫瘤。早期肝癌一般沒有明顯的癥狀,所以,大部分的肝癌患者等到發現的時候,基本上都到了中晚期,從而失去手術的意義。
如今患上肝癌的人越來越多,每年夫妻同時被檢出肝癌的例子也不在少數!
小林最近總感覺自己乏力的人,幹什麼也沒有精神,臉色看起來也不對勁,然後這天正趕上店裡上貨,小林在抬貨的過程中突然體力不支倒在了地上。
原本只是以為是因為最近沒有休息好導致的,可沒想到醫生經過多番的查看和檢查,確診小林患上了肝癌。
小林的妻子在悲痛之餘,感覺自己也出現了和丈夫類似的癥狀,於是便要求自己也進行檢查。
果然禍不單行,小林妻子也被確診了肝癌。這個結果對他們來說無疑是致命的。
可這麼年輕的夫妻究竟是因為什麼會患上肝癌呢?
事實上小林夫婦是90後,兩人都是高中學歷,找工作平時也不是很好找,所以他們就自己湊錢開了一家小店,可是因為位置等因素一直生意慘淡,店鋪就此關了他們還覺得可惜。
生活拮据的他們為了省錢只能租住在地下室,地下室又潮又暗,身上起濕疹也是常有的事情。
平時屋子裡的衣服,襪子都要十天半個月才幹,菜板和筷子一不注意就會發霉長毛,大米也總是有霉味,可是儘管這樣兩人還是會使用,會正常吃。
以為大米多洗幾遍,霉味就會消失,可是殊不知,這裡殘留著無法祛除的黃曲霉毒素!
這種食物常碰,肝癌幾率翻倍!
黃曲霉素是一種毒性很強的物質。在已知的各種黴菌中,黃曲霉素的毒性最強。它的毒性比同分量的砒霜還毒60多倍。黃曲霉素可以誘發肝癌等各種疾病,長期食用會造成慢性肝損傷,肝中毒。肝臟不斷被刺激發生病變,容易演化成肝癌。
黃曲霉素高溫不易分解,要接近270多度的溫度下才會分解,而一般家庭中烹飪的溫度是很難達到這個溫度的。
加上受居住環境的影響,小林夫婦日常用的菜板和抹布,和食用的大米等穀物,總是會處於霉變的狀態,這些黃曲霉素就會通過口腔進入到身體當中。
以下2種食物,也是黃曲霉素的主要藏身之處!
1、發苦、變味的堅果
雖然,吃堅果,對於健康,十分有益。
但是,要注意保存,一旦堅果保存不當,十分容易出現發苦等變質情況。
變苦的堅果,十分容易遭受到黃曲霉毒素的污染,如核桃、杏仁、花生等。
因此,變質的堅果,最好扔掉,切莫捨不得。
2、過期的酸奶
酸奶,有益腸道健康,但是保質期較短。
一旦,酸奶過期,也可能存在黃曲霉毒素。
喝變質酸奶,和霉變的酸奶,疙瘩等奶製品,可感染黃曲霉毒素,誘發肝癌、食管癌等多種癌症。
因此,喝酸奶的時候,一定要注意保質期,過期的酸奶,直接扔掉。
保護好肝臟,預防病變,記住「三多、兩少」:
「三多」:
1,多喝茶
多喝茶,可促進體內毒素排出,從而減少肝臟的解毒負擔。
除了傳統茶,還可放些花草茶,如蒲公英紅茶、黃玉蘭根茶等。
蒲公英紅茶:預防酒精性肝損傷
蒲公英歸肝經,將其葉經發酵處理,做成蒲公英紅茶,大大降低寒性,有很好的排肝毒作用,還可提高肝臟的解毒能力,預防酒精性肝損傷。
現代研究發現,蒲公英對降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶有一定的作用,從而保護肝臟。
此外,蒲公英還可解毒內毒素的毒性作用,增強肝臟再生能力,保護好肝臟。
黃玉蘭根茶:增強肝功能,降尿酸
黃玉蘭根是一種葯食同源的植物,歸肝經,具有保肝利膽作用,研究已表明,其根部提取物可加速肝細胞再生,從而增強肝功能。
此外,堅持黃玉蘭根泡水喝,還可抑制尿酸合成過程中酶的作用,減少尿酸合成;通過利尿作用,促進尿酸排泄,從而達到降尿酸、防痛風的作用。
2,多吃些新鮮蔬菜
肝臟是各種營養素的代謝、分解、合成的場所,同時肝臟本身也需要營養素的滋潤。
平時多吃些新鮮蔬菜,補充身體所需的維生素、礦物質、膳食纖維等,利於提高肝臟功能,讓肝臟更健康。
如,補充維生素B族,有助於加速物質代謝,讓其轉化為能量;還可促進肝功能修復,防止肝脂肪病變。
3,多良好睡眠
中醫講「人卧則血歸於肝」,只有人在熟睡、休息狀態時,人體會進入自我修復模式,全身的血液才會迴流於肝臟,進行解毒。
長期熬夜,不管是加班工作,還是娛樂玩耍,都會導致睡眠不足,容易熬出肝病。
經常熬夜還會使睡眠不足,身體抵抗力下降,影響肝臟夜間的自我修復,誘發肝病。
最好是在晚上10點到11點之間入睡,睡眠時間最好在7到8個小時,利於身體調整。
兩少:
1、少抑鬱
肝臟的健康和情緒密切相關,如果經常壓力過大,處於抑鬱、生氣,憤怒等負面情緒中,很容易導致肝臟損傷。
因此,平時要學會適當地釋放壓力,調節情緒,減少負面情緒的出現。
2、少飲酒
喝酒傷身,然而傷害最大的器官還是肝臟,因為喝進去的酒有99%需要肝臟來進行代謝。
酒的主要成分是乙醇,也就是酒精,酒精是通過肝臟代謝的,這一代謝過程本身就會加重肝臟負擔,危害肝臟健康。
肝硬化大多數都是喝酒喝出來的,80%的肝癌都是肝硬化轉化而來。
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