心理學：為什麼美好的時光轉瞬即逝，而痛苦的日子，卻度日如年？

很多時候，父母和孩子一起的時候，最常說的一句話就是「快點，快點，時間來不及了」。情侶之間約會，有一方遲到，另一方經常會說「我等你很久了」。

不管是什麼場合、什麼情況下，我們總是喜歡互相催促，問題是，時間真的那麼緊張嗎？其實，時間和心理存在相互作用關係，時間無時無刻不在調戲著我們，只是你未察覺罷了。

時間心理學

當時間和個體感知相結合的時候，就不是時針、秒針所能表達的了，個體因素對於時間在自己身上的感知和認識的複雜影響，是時間心理學（Psychology of time）誕生的動因。

所以，時間心理學是結合人們大腦以及客觀事物長度和維度的一門科學。換句話說，時間心理學就是一個主觀和客觀的結合，後來，經過不但的細化和發展，人們又將它和人格心理相聯合，這樣時間與人之間的聯繫更加緊密了。

廣義的時間心理學研究範疇包含時間的知覺和人類意識；人們對於時間的認知和大腦工作的機制；以求人們更夠更好的利用和管理時間。

時間與資訊

有的時候，時間是一個魔術大師，他通過各種道具和布景，在人們眼前完成各種偷梁換柱、斗轉星移。而時間大師所利用的道具和布景也是多種多樣的，其中最重要的一種就是現代資訊。

隨著現在網路的交織和資訊的發達，人們在全方位的接觸資訊，其中一個重要的途徑就是電子產品和手機。2012年的一項社會調查報告顯示，中青年人群中，大概有超過半數的人會不經意的拿起手機或者電子產品，查看網路中的新聞。

現實情況也確實如此，現在的低頭族彷彿是各種資訊的交通站，一分鐘的時間，都會有千百萬條資訊的更新，每一條更新都讓人們領略時間的流失和可怕，一滑動、一鬆手、一點擊，時間就如同流沙一般掠過我們的手指。

這樣的情況下，讓人們總是有一種緊迫感，感覺時間過得太快了，自己似乎錯過了很多大事件，於是催促自己不能片刻停留和思考，開始各種快餐式的瀏覽和閱讀。

時間計算

時間在扮演魔術師的同時，也是一個讀心專家，他充分的讀懂了人們的思想，然後利用人們的軟肋來調戲大家。

比如，我們總是覺得美好的時光轉瞬即逝，而痛苦難當的日子，卻度日如年。其實，時間是客觀而公正的，那麼，為什麼會產生這種感覺呢？

心理學專家認為，當人們處於焦慮和脆弱的時期，大腦在計算時間方面的能力就會暫停或休止。

而在歡樂的時候，大腦的計算能力就會變強。這就很好的解釋了，為什麼在做感興趣的事情的時候，感覺時間過得很快，而在緊張的氛圍中，在感覺枯燥無味的事情上面，我們感覺時間停滯一般。

作者

第一心理主筆團 | 子衿

參考資料：

《時間心理學》

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