得了糖尿病，不甜的食物就放心吃？別陷入這3個降糖誤區

一般來說，糖尿病患者存在胰島素分泌缺陷或者胰島素生物作用下降等情況。此時，胰島素無法將體內的糖類物質消化和代謝，患者就會出現血糖升高的情況。如果血糖持續升高，往往會帶來某些身體損傷，最後導致機體多功能下降。很多人認為，患上糖尿病後只要不吃甜的食物就可以穩定血糖。其實，這種想法是錯誤的。那麼，糖尿病患者在治療期間，應該避開哪些降糖誤區呢？

得了糖尿病，不甜的食物就放心吃？

糖尿病是常見的慢性疾病，多出現在中老年人身上。當出現了糖尿病後，患者需要注意飲食問題，通過飲食調節來降低血糖。對於糖尿病患者來說，並非不甜的食物就可以放心吃，部分不甜的食物也有刺激作用，可能會導致血管健康出現問題，進而對血糖造成影響。因此，糖尿病患者應該注意飲食方面的問題，並非不甜的食物就可以進食了。在選擇食物過程中，應該挑選營養豐富，低糖，低脂肪的食物進食。

糖尿病患者在治療期間，應該避開哪些降糖誤區呢？

1、辛辣食物並非對血糖沒有影響

部分人認為，辛辣的食物對血糖沒有影響，適當進食一些辛辣食物可以擴張血管，對血糖的降低有利。其實，這種想法是錯誤的。辛辣食物對人體刺激性較大，除了會引發腸胃道不良反應外，還可能導致上火，對血糖的穩定不利。因此，生活中應該少吃辛辣的刺激性食物。

2、高脂肪食物不會影響血糖

高脂肪食物容易導致血液的粘稠度升高，還可能導致血管堵塞，進而影響血糖。因此，生活中部分脂肪含量高的食物需要忌口，以免進食之後血壓或者血脂受到影響而導致血糖波動，加重糖尿病。

3、服用降糖葯就可以不忌口

很多糖尿病患者認為，在服用降糖藥物期間就可以不忌口，有了降糖藥物的幫助可以有效穩定血糖了。其實，這種想法也是片面的。想要糖尿病得到控制，除了按時服藥之外，還需要嚴格注意飲食問題，這樣血糖才可以穩定下來。

綜上所述，患上糖尿病之後並非不甜的食物就可以放心進食，部分刺激性較大的辛辣食物以及高脂肪的食物同樣會使血糖波動。因此，人們在治療糖尿病期間需要注意飲食問題，積極應對。

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