生活中，很多人都會出現喉嚨癢、咳嗽的問題，而咳嗽一旦開始，通常需要一兩周才能痊癒，給人們的生活造成影響。那麼，日常什麼原因會引起咳嗽？又可以通過哪些方法幫助治療咳嗽？

什麼原因易引起咳嗽？

1、慢性咽炎

喉嚨癢、咳嗽是慢性咽炎的常見癥狀，慢性咽炎是由於反覆感染而造成的咽喉病變，多發生在成年人身上且很難徹底治療，需要在平時多注意飲食習慣。

2、天氣原因

天氣如果冷熱變化頻繁，就容易引起感冒，出現咳嗽的癥狀。此外，霧霾、沙塵天氣發生時，空氣中細菌病毒較多，進入人體呼吸道後，也易造成呼吸道病變，導致咳嗽。

咳嗽如何治療？

1、藥物治療

咳嗽可以通過藥物來治療。其中，咳嗽如果表現出刺激性乾咳或陣咳，可以選擇服用苯丙哌林或噴托維林，每天三次；如果是由於咽喉炎、支氣管哮喘、急性支氣管炎引起的咳嗽，可以選擇使用復方甘草合劑，鎮咳鎮痛的效果較好。另外，如果是因感冒而伴隨咳嗽，一般可選用右美沙芬復方製劑。但須注意，偶爾輕微咳嗽最好不用止咳藥，飲食調理即可。

2、止咳茶

除了服用止咳藥，一些食療方也有助於緩解咳嗽癥狀。

① 金銀花茶

做法：取20克金銀花、5克綠茶和少量冰糖，用沸水沖泡後服用，每天兩次，連服三天。

作用：金銀花茶能起到清熱解毒、殺菌利尿的功效，對於緩解咳嗽也有一定效果。

② 冰糖雪梨汁

做法：雪梨去皮後切開頂部，用勺子挖掉內核並在中間放入冰糖，於蒸鍋中蒸30分鐘即可。

作用：雪梨具有潤肺清熱、生津止咳的效果，與冰糖搭配食用能起到更好的潤肺止咳作用，適合肺燥咳嗽、咽痛熱氣的人食用。

③ 柳葉生薑水

做法：將30克新鮮柳葉、3片生薑、5克陳皮、5個紅棗，一同煮湯二三十分鐘後，即可飲用。

作用：柳葉有助於清熱解毒，而生薑可以化痰止咳，兩者搭配能幫助治療咳嗽，尤其適合寒燥咳嗽的人群服用。

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