假的！這些網紅美白抗老方法千萬別信！
大家好，我是袁醫生，一名專業的皮膚科醫生，一直用專業知識解決您的各種皮膚煩惱。
最近，總有很多人問我：
有人說這個可以美白抗老，是真的嗎？
我仔細看了看「得票」最多的幾條……媽耶簡直了！
很多都是沒有科學依據的民間偏方，不僅沒有任何效果，有的甚至會對皮膚造成傷害，我真是服了！
白醋洗臉，美白祛痘？
不存在的！
這樣洗臉反而破壞皮膚屏障！
雖然醋在一定程度上的確具有「美白」作用，比如皮膚科醫生臨床治療一些感染性疾病就會用冰醋酸，塗抹後有發白現象。
但是，「發白」和「美白」又不是鄰居，距離還很遠著呢！
而且，醋對皮膚的刺激性非常明顯。即便是專業人士，對醋的濃度以及使用時間的把控，也不一定準確。
長痘就更不要用醋啦！首先這樣並不能消炎，其次醋會留下很深的著色。痘痘沒好，印記先留下，一定不是你要的吧～
如果美白和祛痘真的這麼簡單，也就不會有無數化妝品科學家潛心研發相關的功效成分啦！
生薑貼膚，能祛濕氣？
生薑是家常調味品，也是一味中藥，主要具有散寒解毒的效果。如果和其他一些中藥配合，一定程度上是能解決某些皮膚問題。
但是！
如果僅僅簡單的貼片於問題皮膚，尤其是有濕氣的皮膚（大多情況下是炎症性濕疹），這時候就非但不能解決問題，可能還會對炎症性皮膚有進一步的損害，皮疹反而變得更紅、更濕、更瘙癢。
所以，生薑還是配了紅糖，好好內服吧！
自製面膜，省錢護膚？
給我醒醒！
化妝品研發和生產有著嚴格要求。很多化妝品企業有 GMP 生產車間，是按照藥物的衛生條件來進行生產的。
正規產品到達消費者手中之前，還需要進行很多安全性檢驗程序，這樣才能保障化妝品長期使用的安全性。
自己 DIY 過程當然達不到 GMP 要求，而且這麼「弄」出來的護膚品穩定性更是堪憂！
自製面膜中營養的確豐富，是很多微生物的培養基呢……如果再沒有一個良好體系維持，真的就是把細菌敷在臉上啦！
到底省錢重要，還是您的面子重要？
蛋清塗抹，除掉黑頭？
雞蛋清本身具有一定粘性，塗抹在鼻子上可以乾燥凝結，干透後撕拉可以帶著一部分黑頭。
但是！
這種去黑頭方式的原理和去黑頭鼻貼等同，都是一種物理性牽拉。過不了多久，擴張的毛孔會再次變黑……
如果反覆這種方法的清理，毛孔會反覆被動牽拉，毛孔擴張明顯，就更難回頭了！
凡士林按摩，黑頭消失？
凡士林是經典皮膚封閉型潤膚劑，好處多多！
現在某紅書上推薦可以按摩鼻子祛黑頭，讓皮膚科醫生驚異了一把。
仔細想想，從黑頭祛除的原理上講，凡士林既不能溶解黑頭表面角栓，也不能直接牽拉黑頭！
塗抹反而滋潤了大油田皮膚，也不可能讓黑頭乖乖的浮出皮膚表面吧！
而且，油皮膚長時間接觸了凡士林，有很好的滋養痘痘作用，黑頭升級為毛囊性丘疹的可能性不是沒有哦！
白砂糖/鹽搓臉，去角質？
你的臉不是樹皮啊！
用白砂糖或鹽搓臉，感覺是燒菜師傅突發奇想……「護膚博主」們大概認為糖或鹽可去除皮膚表面角質，讓皮膚顯得晶瑩剔透。
但是！
像糖或鹽多角形顆粒，本身就是一種物理摩擦刺激，即便充分溶解，它們也會對皮膚表面皮脂膜產生影響，更不要說是直接搓擦了。
角質去不好，反而傷了皮膚屏障！
冷熱水交替洗臉，縮毛孔？
毛孔擴大有時候是皮膚炎症留下後遺症，有時候是日晒引發的，更多時候是皮膚老化表現……就和皺紋或下垂一樣，無情出賣你真實年齡。
所以和皺紋一樣，跑贏歲月的毛孔就是好毛孔。
但，冷熱水交替洗臉就能將毛孔收縮，有點誇張啦！
接觸熱水的時候，皮膚表面毛孔適度擴張，這是皮膚正常反應；
立刻使用冷水收縮毛孔，那也是建立在毛孔被擴張了基礎之上……
你們說，這個方法沒用也就算了，如果換作是有炎症或敏感的皮膚用冷熱水交替洗臉，完全可能引發皮膚對水溫的刺激反應，弄不好反而加重皮膚炎症或敏感！
爽膚水擦拭，二次清潔？
爽膚水是小仙女們喜歡使用的產品，因為用完它，臉會非常清爽，覺得保濕到位~
但是！
基礎護膚中，爽膚水不是必須步驟啦！
將爽膚水定義為二次清潔就更缺乏依據了。
一般情況下，目前的洗面奶已經能做到清潔皮膚了，再用爽膚水擦臉，其實只是膚感或滋潤皮膚的需求。
所以，喜歡用就用，沒有「二次清潔」這一說法哦！
淘米水洗臉，美白祛斑？
對於皮膚美白效果，醫學美容中光電治療應是業內王者！
即便這樣，也不是一打光電，臉就能像剝了殼雞蛋，還是要好好配合防晒、做好修復工作。
我想告訴大家，護膚品中美白祛斑這一功效，如果能超過 10%，就已經算是業內神話了！回到淘米水洗臉，淘米水中含有一定量的微量元素、維生素 B 和 E，如果僅憑這些就能美白祛斑，全亞洲人都能白成范冰冰啦。
大米歷經了多道工序才從田地到了我們的餐桌上。所以，你能保證淘米水是絕對乾淨的嗎？
如果皮膚本來就有些問題的，千萬不要貪小失大啦！
土豆片敷臉，祛黑眼圈？
我剛看到這種說法時，內心……
黑眼圈一直是業內難題，很多時候需要根據黑眼圈的來源進行對因處理。
舉個例子，色素型就針對色素形成，循環型就針對循環障礙等等。
更多時候，黑眼圈只能通過調整生活節奏，改善睡眠狀況才能達到好轉的效果！
說回土豆片，它富含澱粉以及維生素 B，不過對於改善黑眼圈這回事兒，目前沒有合理的解釋。
另外，土豆汁兒有點刺激性，如果又是敷在皮膚比較脆弱的眼周，一旦出現反應，黑眼圈確實可以變得不明顯了呢……
因為變成了水腫的紅眼圈！
說到底，就是因為以上方法簡單易得，看似用小成本就能解決皮膚的大問題，才讓這些謠言風靡一時。
希望大家都能擁有簡單的鑒別能力，科學護膚、理智種草，切勿急功近利。
你問我怎麼養成「火眼金睛」？
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